慢跑一次多久合适

孕妇多久游泳一次合适

孕妇每周参加游泳的次数一般掌握在2~3次， 每次游泳不要超过一个小时，游泳距离控制在300~700米。 孕妇游泳的好处： 1、孕妇在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。 2、增加肺活量，并让产妇分娩时能长时间憋气用力，缩短产程。 3、经常游泳，可逐渐消耗体内过剩热量，从而防止妊娠中毒症。 4、可改善情绪，减轻妊娠反应，减少孕期头痛，对胎儿神经系统的发育也有良好...

汽车多久保养一次合适

案例：一年才保养一次 张小姐去年8月份购买了一辆新车，由于自己开得并不多，因此到目前为止，里程才6000多公里，而近一年汽车才保养过一次。张小姐表示，平时车开得也少，车停在停车场居多，因此不需要经常去保养。 按照张小姐车上4S店所贴出的建议是三个月或是每五千公里再到4S店做保养。但是张小姐却认为不需要按4S店所要求的去做保养。 相信与张小姐有一样想法的车主们还有很多，究...

女子遭丈夫殴打后投毒 称“吵架一次下毒一次”

因常遭丈夫家暴，黑龙江双鸭山市女子葛某某购买鼠药多次给丈夫下毒，她供述称：“只要他跟我吵架，我就在他食物或者酒里下一滴鼠药。”这导致她的丈夫尿血便血入院，但他几天后治愈出院，回到家继续生活，并原谅了妻子。葛某某向公安机关主动交代了该犯罪事实。近日，中国裁判文书网公布了该案的判决书。双鸭山市宝山区人民法院一审判决认为，葛某某对被害人张某积极治疗，得到被害人张某及近亲属谅解，判处葛...

冬天几天洗一次澡最合适？据说很多人都错了

原标题：冬天多久洗一次澡最科学？据说只有10%的人能答对…相信你身边一定有个“爱干净”的人，即使大冬天也要每晚洗个热水澡。 殊不知，洗得太勤也会带来一些皮肤问题。一些人越洗越痒，皮肤变得像鱼鳞一样，用手一抠，白色皮屑哗哗直掉…… 冬季到底几天洗一次澡最科学？洗澡是否也讲究先后顺序？我们特邀权威专家，为你逐一解答。受访专家：中国医学科学院阜外心血管病医院主任医师 朱俊北京同仁医院...