女人下午运动减肥最佳时间
下午2点到4点时候,大约是午餐2小时后,是通过运动强化肌力的好时机,这时候的肌肉承受能力会比其他时候高出50%。此外,这个时间段正是一天中气温比较高的时候,人的体温也升高,身体比较柔软,这时做运动能降低运动受伤风险。建议进行一些力量训练来锻炼肌肉,当然也可以趁着身体柔软,做一些伸展性的运动如瑜伽。 一天中其它运动减肥的最佳时间 早晨运动:7:30~8:00 很多人会有晨...
婴儿下午能打疫苗吗
多数情况下,婴儿打预防针的时间最好都是安排在上午的。并不是说下午就不能打,下午也是能打预防针的。但是,打预防针毕竟是有可能会对婴儿产生一些不良的影响,如不良反应等。如果是上午打预防针,那么之后出现了异常情况,可以下午及时去就医。如果是下午打预防针,那么要是晚上有不良反应,例如高热或是休克。再去就医就不是太方便,恐会耽误病情。因此多建议上午去打预防针。 婴儿打疫苗的注意事项 ...
顽皮男孩小王为了逃学,打的从郑州回到潜江,到了之后没钱付车费,为求脱身竟自导自演一出“绑架案”。9...[详情]
10岁男孩逃课 报警哭诉被爸爸家暴
3月19日下午,绍兴诸暨市公安局枫桥派出所值班室接到报警,电话那头传来一阵哭喊声,有一男孩直喊“警察叔叔救我”。由于民警宣威涛电话里不能完全听清楚内容,于是急忙赶到现场了解情况。小男孩哭诉:我爸爸家暴,我要报警。宣警官又问:爸爸为什么打你,打了那里?小男孩说,不想去补课,想和小伙伴去玩,爸爸就打了他,他一气之下就报了警。“大人打小孩是不对的,警察叔叔要主持公道。”民警细问得知...
女教师霸气“扛枪”上课走红 网友:谁敢逃课!
近日,云南司法警官职业学院的枪械课教师霸气侧漏的上课方式走红网络,照片里的这名老师动作威武霸气,单手举起狙击枪毫不费力。有网友评论称:这就是警校,谁敢逃课试试。了解关注更多校园安全知识,尽在佰佰安全网。...
近日,温州乐清20岁女子坐滴滴顺风车遇害的新闻再度引发社会广泛关注。一波未平,一波又起,“货拉拉”又摊上事了:其司机被爆出性...[详情]