好低脂牛奶好

低脂牛奶好处

好处1、降低心脏病的发病几率 根据科学家的研究证明，每天喝四杯低脂牛奶对心脏病有一定的防护作用，因为低脂牛奶中的脂肪含量和糖分较少。 好处2、降低Ⅱ型糖尿病风险 这种糖尿病是因为缺乏锻炼、过于肥胖和不规律的饮食造成的，所以在这种身体情况下要减少身体的脂肪含量，多食用低脂食品，那么低脂牛奶就是很好的选择，而且它里面的成分通过各种反应可以控制人体内部的糖分增加，这是其它奶制...

牛奶好还是酸奶好？

1、热量&营养比拼。我选择用牛奶和低脂牛奶发酵的无糖酸奶进行对比。在对比中很容易能看出来，热量，蛋白质和各种营养成分的区别不大。 2、减肥功效比拼。首先要辟谣：每天晚上喝一杯热牛奶，对减肥并没有什么卵用。牛奶对减肥的益处在于提供了优质的蛋白质；酸奶对减肥的益处在于提供了优质蛋白质的同时，还能够提供部分活的益生菌，用来调理肠道。虽然酸奶的优势稍大，但是市售酸奶的含糖量...

习近平：不忘初心 把新中国巩固好发展好

9月12日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平视察中共中央北京香山革命纪念地。这是习近平瞻仰双清别墅。新华社记者 鞠 鹏摄 9月12日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平视察中共中央北京香山革命纪念地。这是习近平在香山革命纪念馆参观《为新中国奠基》主题展览，并发表重要讲话。新华社记者 鞠 鹏摄■我们缅怀这段历史，就是要继承和发扬老一辈革命家“宜将剩勇追穷寇...

好婆媳互敬互爱半个世纪 荣获好婆媳十佳称号

好婆媳相依相伴走过半个多世纪今年大年初六，肥东县元疃镇杨祠村普通村民陶传英，迎来了自己的百岁生日。600多名亲朋好友向老人祝寿，为老人送上鲜花、蛋糕、寿桃和祝福。在祝福老人的同时，大家也不忘提起长媳董德兰与百岁公婆互敬互爱、相依相伴半个世纪的佳话。近日，这对好婆媳荣获合肥市首届好婆媳十佳称号，也是肥东唯一获选的家庭。出生于1918年的陶传英，里里外外一把好手，不仅仅把自己的孩子...