孕早期如何补充营养
孕早期如何补充营养 在怀孕的前3个月,胎儿发育缓慢,在营养补充上不用过于讲究。饮食完全可以以清淡口味为主,可将每日饮食调整为少量多餐,每天加二三次辅食,辅食量不宜过多。在每天清晨早孕反应严重时,尽量吃一些烤面包、馒头片等易消化食物。 孕早期,孕妇每天最低营养需要大致包括4两主食、40克以上蛋白质(相当于1两瘦肉+2个鸡蛋),在此基础上配以优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉...
孕期如何补充坚果营养
补铁类坚果 准妈妈缺铁会导致身体虚弱,食欲不佳 这是因为身体缺少了铁,而坚果中富含微量元素铁,榛子和花生就是最好的选择。 榛子 榛子含有不饱和脂肪酸,并富含磷、铁、钾等矿物质,以及维生素A、B1、B2、烟酸,经常吃可以明目、健脑。 制作方法:榛子去皮壳洗净;山药洗净切小块;党参、陈皮以水500克,文火煮30分钟,去渣取汁。以药汁煮榛子肉、山药块,小火熬熟。 功效:本...
第一个原因:关于黑车为何会越治理越多?是因为治理的一方(交管局)可以通过收取保护费的方式获得利润。...[详情]
老年人意外伤害最大原因是跌倒
据了解,中国疾病预防控制中心慢病中心在全国挑选5所城市进行预防老年跌倒的伤害试点干预工作,大连市成为入选城市之一。从2013年起,大连市选择西岗区某街道60岁及以上的老人家庭开展了基线调查,调查结果显示该街道60岁以上老年人跌倒率为19.6%。跌倒是我国伤害死亡的第4位原因也许你认为跌倒并不是什么值得关注的事,但一些数据却非常惊人。据美国疾病预防控制中心2006年公布数据显示:...
富二代飙车屡禁不止的四大原因
富二代飙车屡禁不止的四大原因标车的人没有穷人,都是有身价,有背景的人。尽管每次飙车事故都很惨,社会舆论也够多,但是此种现象屡禁不止,为什么这些富人及“富二代”飙车一次比一次疯狂,对前面发生的惨案总是置若罔闻,依然我行我素,不接受一点教训。“富二代”们飙车屡禁不止有以下深层原因:一、钱多什么也不怕,想怎么玩就怎么玩随着富豪的增多,轿车的开销在他们眼中只不是小钱罢了。这些人都不差钱...
老年人穿袜辅助器
老年人穿袜辅助器的目的是提供一种结构简单、使用方便省力的穿袜辅助器,能够很好的帮助残疾人特别是手臂无力的老年人穿袜。老年人穿袜辅助器,包括半圆柱形且表面光滑的塑料板,其特征在于:所述塑料板一端安装拉带,该拉带的两端分别对称固定于塑料板上,所述塑料板外表面粘有一块阻尼海绵。本实用新型适用于帮助残疾人穿袜时使用,特别适合手臂无力的老年人使用。
有机食品
有机食品(Organic Food)也叫生态或生物食品等。有机食品是国际上对无污染天然食品比较统一的提法。有机食品通常来自于有机农业生产体系,根据国际有机农业生产要求和相应的标准生产加工的。除有机食品外,国际上还把一些派生的产品如有机化妆品、纺织品、林产品或有机食品生产而提供的生产资料,包括生物农药、有机肥料等,经认证后统称有机产品。
妈妈在产后应该要吃哪些东西进补呢?产后的饮食对妈妈后期的营养影响很大的,应该怎样注意饮食的问题呢?下面跟着小编一起来学习下产后妈...[详情]
到了孕晚期,准妈妈和胎儿对营养的需求量会更大,一方面是补充消耗量,另一方面是为即将到来的分娩做准备。那么,孕晚期需要补充什么营养...[详情]
如今,年轻夫妻在备孕时往往需要补充各种营养,全面、充足的营养对胎儿的生长发育非常重要。你知道备孕时需要补充哪些营养吗?让佰佰安全网小编来好好讲讲相关备孕安全小知识。备孕期间补充营养的重要性 要想宝宝健康首先要从备孕期开始,只有备孕期营养充足才能孕育出健康宝宝。一般女性都在怀孕后在增加营养,其实这是不科学的。优生优育要从备孕期补充营养,保证自己有给健康...[详情]
孩子是爸爸妈妈的宝贝疙瘩,还在妈妈肚子里的时候就备受关注,刚出生的宝宝是最脆弱的,新生儿的喂养方面也有很多讲究,那么,新生儿需要补充哪些营养呢,妈妈们赶紧来和佰佰安全网学习一下相关的新生儿护理小知识吧!新生儿营养的重要性 新生儿营养是父母所关心的话题,宝宝营养一般是指宝宝身体发育所必须的各类维生素。营养的摄取不但在宝宝身体免疫力差的时候尤为重要,而且...[详情]