学校的安全教育不仅仅是学校的事，需要学校动员各方力量，积极拓展教育资源，使学校的安全形成多方合力，...[详情]
亚健康老人如何健康饮食
亚健康老人如何健康饮食 营养预防 平时应多吃粗粮，忌食肥腻不易消化的食物，不偏食、挑食。多食用鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包等，这些食物易于消化吸收，可增加食欲，改善味觉。 多食用含B族维生素的食物，可增加食欲。 正餐前后，可适量增添零食，多次少量地摄入食物可以增加食欲。 戒烟。因为吸烟是丧失食欲的主要原因。 营养饮食原则 1、合理调配食物：根据不同原因和疾病进程，...
日常健康饮食搭配
1、平衡膳食 一般，每餐有一半食物都应该为谷类，然后蔬菜15%，水果5%，豆制品占15%，肉类和蛋类约为5%，剩下的10%可以是乳制品，这个搭配是比较营养健康的。 2、牛肉配土豆 牛肉较粗糙，平时吃可能会破坏胃粘膜，而土豆含有丰富的维生素可以保护胃粘膜，这两种食物同煮，味道鲜美，而且也可以保护胃粘膜哦。 3、甲鱼配蜜糖 这两种食物搭在一起，这两种食物含有丰富的蛋白质...
会议同期启动的“全国中小学校智慧校园免费模式”实施计划，深度契合教育部、财政部等五部委《构建利用信...[详情]
女性孕期饮食健康摄糖过多产巨婴
准妈妈们在孕期有多少人饿了就吃从不忌口，又有多少妈妈因此患上了糖尿病？因此，女性孕期饮食一直备受准妈妈们的关注。 怀孕时猛吃水果 生出10.2斤超大宝宝 记者从郑州人民医院产科了解到，该科最近诞生了一个2016年以来最重的宝宝，足足有10.2斤重。产科副主任刘伟靓表示，准妈妈把水果当饭吃引起血糖过高是生下超重宝宝的主要原因之一。 大量吃水果患上糖尿病 生出10.2斤巨大儿 李...
无锡小伙胸部过大遭嘲笑饮食健康需注意
拥有一副傲人的身姿是许多女性梦寐以求的事情，然而近日一名小伙儿却为此十分的苦恼。 近日，一则“奇闻”风传网络：一位拥有G罩杯的中法混血女星因大胸阻碍事业发展，找广东一家医疗美容整形机构做缩胸手术。以往，只听说女性为“太平公主”而烦恼，怎么还有人嫌胸大的呢？记者日前从无锡多家医院了解到，其实现实生活中因自己的乳房过于丰满而痛苦的人还有不少，甚至不乏男性。寻求做“缩胸”手术的并不稀...
职业女性对自己的饮食非常注重，不仅仅是为了保持身材，更主要还是为了健康，这里简单介绍一些饮食经，或许对你的日常生活有所帮助。...[详情]
孕妇在怀孕时期，需要补充足够的营养，要多吃一些对怀胎有益的食物，才能同时满足自身体力和胎儿的发育需要，但是也不能过度进补，补的太...[详情]
食品安全一直都是大家密切关注的话题，因为涉及到每个人的身体健康。而学生的食品安全问题尤为重要，处于正在长身体的阶段需要健康的食品保驾护航。那么，如何才能保障校园食堂饮食安全呢？本文佰佰安全网小编将为大家讲解相关的校园饮食知识，供您参考。学校食堂饮食卫生安全管理的重要性 学校是一个特殊的单位，学生又是一个特殊的消费群体，学校食堂食品安全管理问题关系到学...[详情]
亚健康是长期积累的结果，要想改变这种体质，也需要长期积累。而最好的长期积累并且对身体没有伤害的方法就是饮食调理。亚健康老人如何进食饮食调理和治疗？佰佰安全网为您普及相关的老人饮食安全知识。什么是亚健康？ 亚健康是指身体虽然没有患病，却出现生理功能减退、代谢水平低下的状态。 主要表现是疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安、做事效率低下等。因...[详情]