喝低脂奶好还是高脂

干性皮肤洗面奶ph值高好还是低好

pH值到底是什么意思？ 我们常说的pH值是氢离子浓度指数，是对水溶液（能够溶解其他物质的液体）酸碱性的度量。H代表氢离子，p代表氢离子的能量。pH值的测量标准Wie0-14。中性溶液为7（水的pH值接近7），酸性小于7，碱性为大于7。 pH值的平衡受内部影响（例如我们的饮食习惯）比较大还是外部影响（我们使用什么样的产品）比较大？ pH值的平衡受外部内部影响都很大。如果一...

孕妇喝纯奶好还是奶粉好

鲜奶的成分和营养价值 主要成分：水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐 鲜奶营养成分很高，蕴含的矿物质种类也非常丰富。最难得的是，鲜奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。一般市场上指的鲜奶并不是新挤出来的、未经杀菌的生鲜牛奶，而大多是指”巴氏消毒奶“，虽然保质期短，但能最大程度地保留鲜牛奶中的营养成分。 营养价值：氨基酸、磷、钾、蛋白质、镁、钙 鲜牛...

脂肪也有好坏之分 高脂食物与早逝风险无关

不少人认为经常食用高脂食物存在一定健康风险。但最近加拿大一项食品科技最新研究发现，高脂食物与早逝风险无关。一直以来人们都被建议少吃黄油、全脂牛奶和肉类，因为这些食物富含饱和脂肪，可能会引发心脏病、中风和II型糖尿病，增加早逝风险。但《英国医学杂志》最近刊登一篇新研究说，加拿大麦克马斯特大学研究人员分析了前人进行过的12项研究，每项研究涉及的人数在9万到34万之间。研究人员发现，...

美国科学家称高盐高脂饮食者更易减重

高盐高脂饮食者更容易减重?这是真的吗?相信不少人看了会为之振奋。据外媒报道，美国爱荷华州大学近期研究发现，高盐、高脂饮食者更易减重，该消息可谓快餐爱好者的福音。但同时，他们也警告称，过多的盐分摄入仍会增加心血管疾病的患病风险。该实验假设，盐分及脂肪共同作用可以增进食欲、增加体重。研究发现，16周时间内，食用高脂、低盐食物的老鼠增重最多，达15克，而食用高脂、高盐食物的老鼠仅增重...