露营夜间活动

夜间跑步好吗

晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。如果心率过速，必须减少运动量;如果一边锻炼还能一边与旁人交谈的话，则说明锻炼强度尚可。 晚上跑步的理由 1、作为上班一族来说，晚上的时间更为充分，可以更加尽情的运动。 2、人体的活动能力恰恰在晚上被充分开发出来，这时候...

夜间安全驾驶技巧

2、当灯光离开路面时，应当注意前面可能出现急弯或大坑，或者是上坡车驶上坡顶;当灯光由路中移向一侧时，表明前面出现弯道，当灯光由道路一侧又移向另一侧时，表明车辆已进入连续弯道，驾驶员应减速靠右慢行。 1、当车速自动减慢和发动机声音变得沉闷时，说明行驶阻力已经增大，汽车正在上坡或驶入松软路面;反之说明行驶阻力减小或汽车在下坡。 3、地面颜色能反映路面状况，一般来说白色是积水，...

信阳老人夜间遭遇车祸躺地

“太感谢交警同志了，如果没有他们在，我就没命了！”躺在医院病床上刚刚脱离危险的老伯老泪纵横。到底是什么原因让年过七十的老伯如此激动呢？事情的原委是这样的。 6月15日20时30分许，上天梯中队的队长朱耀龙带领队员一行七人在省道224线路段巡逻至沪陕高速下口往北一百米时，发现马路东侧路面侧卧着一位年约七十的老伯，身后还有一辆倒地的自行车，当时事发路段没有路灯十分昏暗，货车不断穿行...

摩托夜间飙车 17岁骑手当场身亡

车祸现场。 车祸现场。 7月27日晚11时左右，安乡县安乡大道新开口卡口路段发生一起车祸，导致一名男子当场死亡。据安乡交警大队民警介绍：事发当日，三名年轻男子刚改装完600CC型重型机摩托车的排气管，为试听新改装车的“声浪”，相约在安乡大道飙车。其中冲在最前面、速度最快的是17岁男子罗某（云南移民至安乡居住），他所骑摩托车是网购车，属于600CC型重型机摩托车，在驾车中...