吃加碘盐好还是不加好

无碘盐、加碘盐、低钠盐应该怎么选购？

1.加碘盐 加碘盐是目前市面上常见的食用盐。根据我国食用盐碘含量的相关规定，每1克的加碘盐可以按20、25、30微克的水平来添加碘，然后不同地区根据当地实际情况可能会有不同。加碘盐适合非高碘地区食用，而高碘地区由于可以通过食物或水摄入足够的碘而可以不选用加碘盐作为调料。而专家也指出，有甲状腺疾病，如甲亢的患者慎用加碘盐。此外，孕妇儿童也是加碘盐的使用人群。儿童在生长发育期间...

吃生食好还是熟食好

维生素不是一种物质，而是一大类物质。每一种维生素的特性各不相同，面对各种条件的稳定性也不一样。维生素C很容易溶于水，一些B族维生素例如叶酸、B6、B12等也溶于水，那么用水煮的话就比较容易失去。从保留水溶性维生素的角度来说，蒸是比煮更好的方式。 熟吃食物会损失多少维生素 这几种不稳定的维生素和维生素E、K在光照的条件下也会损失。此外，它们所处的环境，比如酸碱性也会影响它们...

女子微信乱加好友 结果悲剧了

小琳（化名）是一名打扮时尚，年轻开朗的女孩，平时喜欢在朋友圈发一些自拍照。前两天，她发布了自拍照后，突然发现有一名陌生男子点赞。出于好奇，小琳点开了对方的朋友圈，可点开之后，小琳被里面的内容吓了一跳，配文全是“喝酒、KTV、俱乐部”等内容。小琳说，从4月份到现在，这名男子未经允许，擅自在朋友圈发布她的照片或视频的行为又出现了三四次。小琳：“我当时发了一个居然有一个月没有自拍，然...

美女主动加好友 教投资稳赚不赔

前不久，安徽淮北的李先生在网络上与一位美女相识，这位美女除了嘘寒问暖之外，还主动要帮李先生投资理财，并且保证是稳赚不赔。那么，事情真会这么简单吗？背后是否会另有文章呢？美女主动加好友 教投资稳赚不赔今年30多岁的李先生，前段时间突然有个陌生人在网上加他为好友，李先生点开她的相册一看，发现这个陌生人竟然是一位女孩儿，而且面容姣好，气质优雅。 女孩儿自称名叫“莉莉”，成为好友之后，...