老年人多锻炼可预防摔跤
生活中很多年轻人都会发现,自己的父母随着年龄越来越大,摔跤的次数也越来越多。老年人摔跤虽然不是疾病,但的确是一种很让人担心的事。专家认为,尽管老人不可能避免一跤都不摔,但是通过锻炼来改善平衡能力,加之一些防摔的措施,许多老人可以避开许多不该摔的跤。 当老人发现自己走起路来已不很稳当时,应开始注意通过锻炼增强肌肉的力量以及控制能力,从而改善自己的平衡能力。平衡锻炼包括:“金鸡...
如何锻炼避免帕金森患者摔跤呢?
姿态不稳和摔跤在帕金森病患者中很常见。研究人员发现,老年帕金森病患者比没有该病的同龄人更容易摔跤。为了调查锻炼能否降低摔跤的发生率,研究者随机选取142名平均年龄72岁的患者,分为接受常规护理组和以家庭为基础的锻炼组。所有患者在之前的12个月里至少都摔过一次跤。锻炼组开始的6周每周接受1次理疗医生的家庭出诊,医生帮助他们制订一份锻炼计划,并达到目标。此后患者继续自己锻炼,每个...
宝宝烫伤你还在涂药膏吗?近日一名1岁宝宝烫伤后,由于父母护理观念的误区不但没起到任何的作用,反而给...[详情]
这样学轮滑,再也不用担心摔跤了!哈哈哈哈
1.这才是学轮滑的正确打开方式,安全可靠哥们,机智如你啊 这样学轮滑再也不用担心摔跤了2.ofo看了想打人,这都是什么玩意啊?这是啥??? 共享人力公交车啊3.当你开心庆祝时,永远也不知道下一秒会发生什么?哈哈哈也太突然了啊 发生了什么我是谁我咋了4.这是哪来的野孩子?感觉身体被掏空!今天有点不对劲啊吸力特别大怎么回事?? 得补补身子了感觉身体被掏空5.生活就是这样,很努力到头...
男子不慎摔跤被扶梯“咬住”臀部
看着都疼!阜阳市民屁股被扶梯“咬住”男子脚下打滑,不小心摔了一跤,没想到竟被扶梯“咬住”臀部。好在,救援人员及时关停了扶梯,但男子早已疼得眼泪都掉了出来。16日14时20分左右,阜城清河路某商场发生了这惊险的一幕。“哎呦……”当天,在商场的扶梯处,突然传来一声惨叫。定睛一看,一名男子被扶梯“咬”住了。见此情形,该商场的服务员连忙赶过来,紧急止停了扶梯。扶梯虽然停下了,但该男子始...
在女生的化妆品欲望清单里,一定少不了的就是口红,一支颜色好看的口红显得妆容好看有气色,心情也会随着变美丽。但是每天涂口红危害大吗...[详情]
“娶媳妇,闹婚礼”,年轻人趁着新郎新娘大婚之日,在婚礼上进行一些适度的互动嬉戏,本是一件喜庆热闹的事儿,却非要弄成恶俗不堪的地步...[详情]
爱尔兰诗人叶芝一首《当你老了》曾感动无数人,诗中讲:“当你老了,头发花白,睡意沉沉。倦坐在炉边,取下这本书来,慢慢读着,追梦当年的眼神。” 现如今,这首诗又有了新解:“当你老了,头发花白,睡意全无。买着保健品,追着售药会。” 如果说父母老了就变成了孩子,那么五花八门的保健品对于不少老人而言都如同玩具一般的存在。而晚辈在这场battle中注定赢不过黑心...[详情]