腰部韧带拉伤应该引起足够的重视,及早治疗,避免出现后期慢性疾病问题,腰部韧带拉伤能游泳吗?下面带您...[详情]
游泳时容易拉伤韧带吗
答案是肯定的,一些游泳者在游泳活动后,会产生关节部位肿胀和疼痛的现象,并在用力时感到使不上劲,这有可能是肌肉韧带拉伤了。 未充分做好运动前的准备活动,就进行较大强度的长时间游泳,使肌肉韧带承受不了超负荷的游泳。学习游泳时错误的动作也是会造成肌肉韧带拉伤。 在游泳活动前,应充分做好运动前的准备活动,尤其是肩肘关节,膝关节和腿部,直到感到发热为止。加强关节的柔韧性练习、肌肉的...
游泳时韧带拉伤可以按摩吗
游泳时肌肉拉伤一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿,切忌搓揉按摩及热敷。冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤、消肿止痛等治疗。 如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂,应立即给予冷敷,局部加压包扎,并抬高患肢,肌肉大部或完全断裂者,在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。 1、冰敷 最方便...
下半身麻木每天只能躺在床上,以为是腰椎间盘突出,但治疗后没有效果。冯大妈辗转找到了武汉市武昌医院,...[详情]
男子烧炭取暖中毒昏迷 右侧躯干几乎被“烧穿”
西南医院烧伤科重症监护室,29岁的涪陵小伙代加均平静地躺在病床上,右侧躯干的伤情触目惊心。主管医生姜北告诉第1眼记者,小代的胸壁、腹壁、臀部毁损严重,有的地方甚至已经贯通。烧伤程度之深,在西南医院烧伤科都很少见。 伤情如此严重,能够暂时存活已是万幸。说起来,小代还要感谢妻子小杜,当初就是她最早发现险情。小杜说,当天晚上6点多,她回到家时,屋子里全是烟。丈夫小代趴在炉子上面昏迷不...
男子驾车撞倒城管 导致其肋骨骨折
6月24日,从浙江省义乌市人民检察院获悉,因对违规摊点被扣不满驾车冲撞、碾压城管队员的犯罪嫌疑人吴某超,因涉嫌故意杀人罪(未遂)已被依法批准逮捕。当地警方查明,吴某是湖北人,与妻子在义乌市苏溪镇长府路一带摆摊经营米线。按规定,该路段早市为7点半至8点半,早市结束后摊点须撤离。6月13日9时许,苏溪镇城管执法人员巡查发现吴某的米线摊仍在经营。考虑他系初次违反规定,城管队员未追究其...
我们游泳时总会碰到各种损伤及病症,下面介绍游泳时遇到的肌肉韧带损伤和病症的预防措施以及处理方法。希望可以帮助到各位游泳健将哦!...[详情]
一些人出现了骨折的状况之后会有比较严重的疼痛感而且行动不便有的时候呢,不知道应该怎么样治疗导致后果更加严重,错误的治疗行为会使骨...[详情]
学生每天需要运动,多运动可增强体质,但在运动时应该充分考虑自己的柔韧、平衡和力量素质,一定要遵循量力而行的运动原则,强度过大或者难度过高或姿势不正确,都可能导致运动肌肉拉伤。那如果学生在运动中拉伤应该怎么办呢?学生运动拉伤的原因 运动肌肉会发生拉伤的原因是在运动过程中,肌肉急剧地收缩或者过度牵拉所引起的伤痛,会发生这种情况通常是准备运动做得不足够,肌...[详情]
热爱运动的朋友都知道,我们只要运动就有可能会发生运动损伤,而肌肉拉伤是常见的运动损伤之一,很多运动爱好者和职业运动员在跑步运动中常会遇到肌肉拉伤的问题,那么生活中我们应该如何处理肌肉拉伤的问题呢?本文佰佰安全网要为大家讲述的就是有关跑步时小腿肌肉拉伤该如何恢复的跑步安全小知识。什么是肌肉拉伤? 简单来说,肌肉拉伤是指肌肉主动收缩所产生的张力、重力或者...[详情]