大学生拖延症怎么治疗
的吗?今天佰佰安全网小编特意为您准备了其相关知识,希望对您有所帮助。 有心理学家指出拖延症是一种消极的心理倾向,是一种没有耐心的表现,一次治疗在拖延症做到以下四个方面很重要。第一,学会按重要度和急切度对自己的事情进行分类,依次完成。第二,把大任务分成小任务,依次完成。第三,将一切影响你效率的东西全部关掉,全心全意去做事情。第四,互相监督,找个朋友一起客服这个坏习惯。如果你可...
学生拖延症怎么治
改变评价角度 不要总是埋怨孩子,你老是这么“拖拉”。在提醒孩子时,少说“你很慢”,而是有意识地强调“你可以快起来”。为了加强孩子对“快”的认知,闲暇时可以多和孩子玩计时性竞赛游戏,比如说比赛看谁穿衣快、比赛谁出门快等,同时不妨多让孩子赢。“你比我更快”的结果,作为一种非常有激励意义的评价,对于孩子改变拖延症而言往往比上百句“孩子,你太慢了”要管用。 给时间设定明确界限 ...
拖延症基因找到了。德国波鸿大学的Erhan Genc等研究员近期发表在《社会认知与情感神经科学》研...[详情]
白领得了抑郁症 你妈逼你结婚吗?
看看新闻消息,近日,湖北武汉一位女性白领小陈,走进了医院神志病科,她找到医生,说自己精神状态很差,强烈要求住院。原来,小陈今年26岁,还没谈恋爱。最近,她刚刚找到一份不错的工作,这工作问题一解决,家人就开始关心她的个人生活问题了。 小陈的父母除了每天提醒外,还发动亲友一起做女儿的工作。这不,清明节要到了,小陈非常害怕小长假期间爸爸妈妈、七大姑八大姨的唠叨让她难堪,所以强烈要求医...
女孩辞职后失联 称自己得了抑郁症
最近,一则寻人启事牵动了不少江阴市民的心。今年24岁的小雯于3月16日早晨4点多乘坐出租车到江阴云亭街道云台桥下后,就失联了。据小雯家人说,小雯在前几天向单位辞职后,就说自己得了“抑郁症”,起初家里人还不太相信,结果就一个人跑出去了。根据小雯家人的叙述,3月12日左右,小雯突然向单位提出辞职。单位领导考虑她平时工作认真,并未马上同意她的离职请求,而是找到小雯的母亲,让母亲给小雯...
现在有拖延症的学生们比较常见,形成拖延症的原因有很多种,危害也很大,下面佰佰安全网为大家介绍如何让学生远离拖延症。学生形成拖延症的原因 拖延症形成的具体原因尚不清楚,一种观点认为,拖延是由一种或数种相对稳定的人格特征造成的,个体在各种不同的环境和条件下都可能拖延;另一种观点认为,拖延多是由环境决定的不稳定因素造成。1.环境因素拖延者的拖延行为与完成任...[详情]