如何快速学会蝶泳
1、蝶泳的手入水点在两肩的延长线上，以大拇指领先，斜插入水。 2、入水后，肩、肘前伸，两手沿曲线向外、后、下方抓水。两手分开到肩宽时，屈肘，加速划 水。 3、两手分开到达到最大宽度后，手臂转为向内、向上和向后划水，手臂上抬时保持高肘屈臂。两手在胸下或腹下时，手之间的距离最近。 4、呼吸与划水的配 合也是蝶泳技术的关键。手臂结束向内划水时，头露出水面吸气，移臂时头还原入水...
产后如何快速减肥？
胎盘内的激素会引起女性产后肥胖，胎盘激素指的是胎盘内所分泌出的荷尔蒙，这个激素会刺激女性燃烧体内的脂肪，并且促进身体的新陈代谢加快。但是当女性生完小孩之后，胎盘就会剥落，胎盘激素自然也就不复存在了，这样一来会让女性的新陈代谢速度降低，导致体内多余的热量不断堆积，造成产后肥胖。 1、饮食因素 在女性孕期的时候，很多都是长期大量食用高热量、高脂肪以及高蛋白的饮食，长期如此会导...
不知道是多狠心，只因儿子不愿午睡，一位年轻的母亲竟然用枕头残忍杀害了3岁的亲生儿子。 ...[详情]
怎样可以快速促进骨折愈合
随着公众运动健身意识不断增强，运动渐渐成为生活中不可缺少的一部分。在运动中，人们稍不留意便会有骨折的风险。有人认为，喝骨头汤是促进骨头愈合的有效手段。可是，喝骨头汤真的能促进骨折愈合吗？记者咨询了相关医学专家。首都医科大学附属北京朝阳医院营养科副主任医师贾凯介绍，事实上，骨头汤中钙的含量非常低，同时，骨头汤里还有一些其它的物质如脂肪和嘌呤，一旦摄入过多，就会抑制钙的吸收，反而对...
男孩被困电梯 消防快速救援
5月26日18时45分，罗田县消防救援中队接到报警称：罗田县都市华庭小区2期1号楼电梯内有1名儿童被困，接警后罗田救援中队立即赶往现场救援。18时49分，消防队员到达现场发现电梯卡在1层至2层之间，电梯门已经损坏严重，男童被困电梯内无法脱困，该小区物业管理和电梯维护人员已在现场，孩子的父亲也在一旁焦急的等候。针对现场情况，消防队员在确定断电且电梯处于稳定情况下利用液压扩张钳对电...
儿童咳嗽是很常见的儿科疾病之一，多是由于感冒或者支气管炎引起的，孩子咳嗽家长很担心很着急，下面为大家介绍一些快速治疗和缓解孩子咳...[详情]
如果产后浮肿不及时消除，会慢慢僵硬变成赘肉，引起肥胖。产后3~4天开始的一个月内，是消除浮肿最好的时期。那么，产后如何快速消除水...[详情]
车祸是指机动车辆和自行车在运行中因各种原因致伤人体的意外灾害，称交通事故，轻则擦伤、碰伤，重则常引起多器官受损的复合伤，那么，当发生交通事故时，我们该如何急救？处理外伤出血呢？下面佰佰安全网小编就来给您普及下相关的交通事故除了小知识。造成交通事故的原因有哪些？1、开车太快十次车祸九次快！现在的人们生活都太着急了，开车恨不得下一秒就到目的地。我们总以为...[详情]
开车上路必然免不了交通违章，交通违章不是说你想要躲就躲的掉的，即使你一开车再小心该有的违章还是有的。那么，违章应该如何快速高效的处理呢？今天佰佰安全网小编就来教教您相关的交通违法小知识。什么是交通违章？交通违章是违反交通管理的行为。凡是车辆、行人违反交通管理规章制度和机关、团体、企业、学校及其他组织或个人未经公安机关批准随意占用道路摆摊设点、停放车辆...[详情]