如何用心理暗示法克服恐惧

如何克服产前恐惧

怎样克服产前恐惧 1、定期做好孕期保健与产检，确保宝宝的安全，消除疑虑和担心； 2、提前了解分娩、育儿知识，解读疑问，认识上做足准备工作； 3、与丈夫等家人多沟通，去“享受”别人的关心和照顾，可以从心态上缓解孤单，避免恐惧； 4、与其他妈妈分享分娩过程、育儿经，消除神秘感； 5、补充营养、劳逸结合，尽可能通过休息、散步、听音乐等各种方式自我放松； 6、看轻喜剧，读...

如何克服孩子社交恐惧

这些孩子在生活中常受到父母的批评。有时只是因为一个小小的过错而遭到父母过分严厉的批评，甚至受体罚;有时则是父母情绪不好而毫无道理地把烦恼发泄到孩子身上。孩子在这种家庭里，便会产生惧怕心理，甚至不能辨别该做什么，该说什么，什么是对的，什么是错的。孩子大多数时间生活在恐惧和焦虑之中，他们从父母的行为中得出这样一个结论：自己很无能，总是做错事，是个没用的孩子。 这类孩子长大后，可...

揭开“如意金”新骗局 网银如何用才安全

8月27日，福田公安分局智付网安警务室成功止付一宗利用”如意金积存”进行诈骗的账户交易。据了解，与以往骗术不同，名为“如意金积存”的新骗局，诈骗分子可以侵入网银，让钱“藏”起来，然后骗走手 机验证码，盗取账户中的钱。与以往电信诈骗不同，“如意金积存”诈骗多对准“80后”，主要与年轻人习惯于使用网络和手机消费，开通网银和手机银行的比例很高有关。同时，“80后”一般对...

保时捷车主致歉书 这份通报真的用心了

重庆市公安局于8月12日发布渝北保时捷女车主的致歉书，内容如下：本人李月7月30日与他人发生纠纷，骂人动手。以前也因为狂妄自大、性格火爆，虚荣心强，为了面子胡乱说了很多不负责任的话，给丈夫、女儿及家人造成了严重的心理负担和伤害，给渝北、重庆人民抹了黑，造成了严重的负面影响。对此，我深深感到愧疚、懊悔。在此，我郑重说一声对不起，向大家致以深深的歉意。今后，我将在生活中改正自身的缺...