体育锻炼把实际活动放在第一位,强调通过具体运动增强体质是无可非议的。但体育不是一种单纯的体力活动,...[详情]
夏季体育锻炼注意事项
1、注意锻炼时间和天气。上午10点到下午4点这段时间紫外线强,温度高,户外运动锻炼应该尽量避开这个时间段。 2、尽量选择室内的运动项目。室外进行骑行、跑步、足球、网球等活动,这些运动对体能要求高,强度大,高温天气下这会给运动者的体温调节和体液平衡带来极大的挑战,存在一定风险。可以选择游泳,水中瑜伽,室内进行跑步,健身操和力量练习等。老年人可以选择太极拳、舞剑、门球、健走、广...
幼儿体育锻炼的注意事项
1、幼儿体育锻炼要循序激进。在运动量和运动技巧两个方面,都要遵守循序渐进的原则。 2、幼儿体育锻炼项目要全面。如果只进行一个项目的运动,孩子身体的某一部分得到锻炼,其他部分没有锻炼的机会,身体得不到均衡的发展,甚至会出现畸形,影响体型美,遗憾终生。 3、多运动量要适度。孩子好胜心强,往往好在爸爸妈妈面前“显能”,可做出一些超过自己体力的动作,由此要十分注意。 4、幼儿体...
2017年9月1日,云南财经大学体育部主任朱海营在该校开学典礼中表示,在新的学期里,为培养学生的健...[详情]
广场舞也是体育锻炼 扰民问题会解决
(原标题:体育总局局长:广场舞是好事,扰民问题会解决) 广场舞近年来,随着广场舞在民众中的普及,由于噪音扰民带来的冲突也时有发生。23日上午,国家体育总局局长刘鹏表示,广场舞是个好事,扰民的问题会得到解决。23日,国务院新闻办公室就《全民健身计划(2016-2020年)》情况举行发布会,国家体育总局局长刘鹏介绍有关情况。有记者提问,关于健身扰民的状况,广场舞一度引起社会的关注,...
预装软件的红与黑:从垃圾软件变成生态承载
2015年9月16日,苹果CEO蒂姆库克在媒体公开采访中表示,苹果正考虑允许用户删除iOS系统中的预装软件,当然仅限于部分软件,如一些不常用的、且不影响iOS系统正常运行的应用。预装软件作为曾经的毒瘤随着苹果此举重新回到的大众视野。无论是最大程度地取缔预装软件选择极简,还是保姆作风选择预装所有生态伙伴,这都成为了手机厂商对用户体验的各自理解,也都赢得了用户的喜爱。在经过多年红...
现在越来越多的公司会自主开发软件,软件开发出来后,为了保护自己的软件创意不被侵权都首先想到使用知识产权,但是都捋不清楚软件专利和...[详情]
信息互联网时代给我们创造了无限的机会,最直接的影响则是人与人之间的连接更加便捷和迅速。而社交软件就是其中的产物之一,那么,女性朋友使用社交软件存在哪些安全隐患?如何正确利用好社交软件交友呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的女性社交安全小知识。什么是社交软件? 社交,即社会上的交际往来。而通过网络来实现这一目的的软件便是社交软件。随着时代的改变,伴随着移动...[详情]