“老人吃蔬菜水果是生吃好还是熟吃好”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下...[详情]
蔬菜水果老人每天至少吃五种
蔬菜水果中富含维生素、矿物质和纤维。 越来越多的证据显示,每天摄入400克蔬菜水果可降低冠心病和某些癌症的发病率。 就营养素来说,香蕉富含钾,葡萄干、花椰菜等富含铁,绿叶蔬菜、竹笋、橘子都富含叶酸,菠菜等富含镁。 吃法:对于老人来说,每天摄入食物总量中应有1/3是蔬菜水果。一天应该吃到5种不同的蔬菜水果,其中每种蔬菜水果应食用80克。保证每顿饭有一到两种蔬菜,而水果宜放在两...
DIY自制蔬菜水果餐
适合宝宝的蔬菜水果食品 辅料:白糖10克,温开水适量。 制法:(1)将成熟的新鲜西红柿洗净,用开水烫软后去皮切碎,再用清洁的双层纱布包好,把西红柿汁挤入小盆内。 取西红柿汁,将白糖放入汁中,再用适量温开水冲调后即可饮用。 特点:本品酸甜可口,富含维生素C及维生素A。适合3~4个月的婴儿饮用。 辅料:白糖5克,清水适量。 制法:(1)将胡萝卜洗净后切成丁,放入锅内加...
水果蔬菜,虽然是好东西,但是吃的时候也要悠着点,有些不该吃的咱们千万不要碰,有些坏了的食品一定要扔...[详情]
女子每天吃两三斤水果致脂肪肝
因为工作关系,李女士每天和水果打交道,同时也有机会吃上各种新鲜水果。但是她没想到,自从进入公司两年多来,体重直线上升,最近一年增重30多斤,得了脂肪肝。最后发现,增重和脂肪肝竟然和每天吃水果有关。 每天两三斤水果致脂肪肝李女士36岁,一米六左右。自从两年前到了一家水果公司上班后,她的体重直线上升,仅去年一年,她就重了30多斤,还查出有脂肪肝。“我每天早餐不吃或者吃个菜包子,中餐...
暴风影音冯鑫涉嫌行贿被拘 好多好多钱
暴风集团回复深交所关注函称,根据《拘留通知书》,公司实际控制人冯鑫因涉嫌对非国家工作人员行贿,被公安机关拘留。经核查,公司目前未收到针对公司的调查通知,该事项目前不涉嫌单位犯罪,尚未知是否与公司有关。该事项尚待进一步调查。以下为公告原文: 佰佰安全网提醒:商人投资政府官员,在短期内可以获得极大的方便,但是一旦东窗事发了,你还没有站稳脚跟,那你就算是完蛋了。...
人到老了以后身体各个器官及机能都会日益衰退,所以在日常生活中不管是饮食还是生活起居都要非常注意。那么,老人多吃蔬菜水果的好处呢?...[详情]
蔬菜和水果是人们生活中必不可少的两种食物,而现在很多的蔬菜和水果都非常容易受到污染,那我们该如何识别受污染的蔬菜和水果才能避免食...[详情]
维生素C对于人体健康有重要的意义,它参与人体内营养素的氧化还原过程,维持人体组织和细胞结构的正常代谢和功能。那么您知道每天如何正确补充维C吗?佰佰安全网小编就来说说与之相关的老人疾病安全小知识。补充维生素C的好处 胶原蛋白的合成:胶原蛋白的合成需要维生素C参加,所以VC缺乏 ,胶原蛋白不能正常合成,导致细胞连接障碍。人体由细胞组成,细胞靠细胞间质把它...[详情]
说到口红那是成年女性的化妆品之一,不少女性几乎每天都会使用口红,女性化妆时用上口红不但是一件很时尚的事情,而且还能增加女性独有的女人魅力,但是长期涂口红对身体健康可是有害的。那么涂口红的危害有哪些呢?佰佰安全网接下来为大家一一介绍这方面的化妆品安全小知识。供大家参考。有关口红的简介 口红是所有唇部彩妆的总称。口红包括唇膏、唇棒、唇彩、唇釉等,能让唇部...[详情]