腿有伤可以练点什么

蝶泳腿怎么练

蝶泳腿部动作要领 蝶泳的腿部动作是由向上打水和向下打水两部分组成的。 向上打水 第一步 蝶泳打水时，两腿自然并拢，脚跟稍微分开成"内八字"，当两腿在前一划水周期向下打水结束后，两脚处于最低点，膝关节伸直，臀部上抬至水面，髋关节屈成约160度。 第二步 接着两腿伸直向上摆动，髋关节逐渐展开，当大腿上升到与躯干成一直线时，腰腹和臀部开始下沉，大腿开始下压。在大腿下压时...

护膝太紧对腿有伤害吗

护膝太紧对腿是有伤害的，影响到腿部的血液循环，时间长了就有发麻的感觉，很有可能造成肌肉萎缩，护膝太紧不好，会造成血液循环不畅，所以大家一定要注意这一点。 通常用于护膝的材质主要有棉、毛、皮、混纺材料。 1、棉:透气性、吸湿性强,但水洗和穿着后易起皱变形。缩水率较大,约为4-10%。保温性一般,不耐霉菌。 2、毛:常见的护膝毛型织物原料为羊毛、兔毛、骆驼毛等,保暖性高,但...

小伙住院偷点外卖 自己什么病没点逼数吗

咋回事啊！真是奇了怪了！病人小张来医院治疗一个星期了，病不仅没好，血糖也高、控制不下来……武汉第三医院的几位医护人员最近一直又疑惑、又担心，直到10月13日，消化内科护士长潘亚娟照常来查房，看到这一幕简直惊呆了。插着胃管的小张躺在床上，本应该禁食的他正大口地喝雪碧，还不时打两个嗝，潘护士长马上上前制止“小伙子，你这病现在要禁食的不然胃管永远拔不了！”小张当场保证不再喝饮料还老实...

恶心！重庆女子美团点外卖 肉丝面内竟发现老鼠腿

照片显示，酸菜肉丝面有疑似老鼠腿物体。（图片来自网络）前日，重庆一家论坛出现一篇颇为火爆的帖子，标题为《美团外卖吃出老鼠腿腿》。配图也具冲击力，一碗酸菜肉丝面上，一根疑似老鼠腿的物体……情况究竟如何？记者进行了采访。点了外卖张口面昨日下午，记者辗转联系到在袁家岗一家医院上班的邹燕（化名）。邹燕介绍，她和同事经常去附近张口面馆子就餐，也经常点这家店的外卖。19日下午，她通过美团...