每日食盐最低

孕期每日食用巧克力多少克好呢？

巧克力是很有营养的糖类食品，而且巧克力具有使人兴奋，缓解情绪低落的功效，食用巧克力可是让人精神振奋，身心愉悦，另外巧克力对于集中注意力提高记忆力还有智力都具有很好的作用。巧克力中含有的儿茶酸很高，能够增强免疫力，预防癌症，防治感冒。 孕妇可以吃巧克力吗？ 孕妇是可以吃巧克力的，但是要注意的是巧克力的摄取量，因为巧克力中含有咖啡因，如果孕妇每天摄入的咖啡因含量在300毫克以...

高血压患者的每日食谱如何安排

早餐1碗、脱脂奶1杯、香蕉1只。 午餐1碗、粉丝杂菜煲1碗、番茄菠萝炒鸡肉(肉75克)、苹果1个。 晚餐1碗、蔬菜1碟、橙1个。 早餐(小米50克)，馒头(面粉25克)。 午餐(鲫鱼100克)，素炒油菜(油菜200克)，米饭(大米100克)，水果适量。 晚餐(瘦猪肉末50克，豆腐100克)，拌黄瓜(黄瓜100克)，拌西红柿(西红柿100克，白糖10克)，米饭(大米1...

举报“随手拍” 最低奖励30元

明日就是清明小长假，市民可关注“湖南高速警察”微信公众号，通过“随手拍”举报违法占用应急车道、违停、客车违法上下客等。一经查实，高速交警将对举报人给予奖励。省高警局民警介绍，微信举报违法奖励标准及受理范围为省内高速公路占道、违停、客车上下客等，“随手拍”举报信息经审核受理后，奖励30元/起;省内高速公路无证驾驶、套牌、假牌、酒驾、毒驾、非法运输危险品、客车超员等严重交通违法线索...

最低工资标准上调 北京最低工资标准低

9日，北京市人力社保局宣布，根据《北京市最低工资规定》要求，为保障职工基本生活，经北京市委、市政府批准，从7月1日起，北京市调整月最低工资标准和非全日制职工小时工资标准。其中，月最低工资标准从2120元调整到2200元，增加80元；非全日制从业人员小时最低工资标准确定为24元/小时,非全日制从业人员法定节假日小时最低工资标准确定为56元/小时。据了解，今年以来，重庆、上海、陕西...