如何选择慢跑鞋
1、后跟要牢固,才能使脚踵稳定,不易倾斜。 2、 后跟的上方要有适当突起的衬舌,既能保护跟腱,又不会刺激跟腱才行。 3、鞋带的下方,需有衬舌,才能保护脚背及伸趾肌腱。 4、鞋头最好要高且圆,才不会夹住脚趾,或造成趾甲床血。 5、鞋跟要宽大稳固,鞋底要有柔软的的夹层,以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状,以利脚向前移动。 6、鞋底要分层,前后的厚度及材料不同。最下层直接...
慢跑鞋是长跑鞋吗
慢跑鞋只是长跑鞋的一种,一双专业的慢跑鞋,应该具备舒适透气、高避震系统、提供支撑力、全方位抓地力等功能,才能让你在运动时更为轻松,也是防止你的身体遭受到运动伤害的重要措施 慢跑鞋要求舒适性透气,这很重要,因为慢跑是长时间的运动,因此脚容易出汗。这样最好就要选非皮质的运动鞋,像网面内夹透气海绵的鞋面是最好选择。高避震,这点可以对你的脚做缓冲保护——发泡底或气垫底是个不错的选择...
9月10日上午11时许,天津市蓟州区北部山区遭遇雷电强对流天气,突降阵雨。由于雨势来的很急,很多在...[详情]
阿里程序员穿特步相亲被甩 网友纷纷晒出被拒经历
最近,在杭州萧山,一个小伙因为在相亲时穿了一双特步牌运动鞋,遭女方拒绝了。原因是:27岁的男生穿特步鞋约会不合适;自己喜欢精致一点的男生。 ▲图片来源:萧内网萧山论坛昨天(1月8日)下午,认证为阿里巴巴官方文化账号的@阿里味儿官方微博 表示,这个被拒绝的小伙是阿里巴巴的高级研发工程师。 阿里巴巴程序员只因为穿了一双特步鞋,就被拒绝。有网友表示,这是特步被黑得最惨的一次。...
习近平会见菲律宾总统杜特尔特并发表讲话
习近平对杜特尔特总统来访并观看2019年国际篮联篮球世界杯比赛表示欢迎。习近平表示,你执政3年来,在双方共同努力下,中菲关系顺利实现转圜、巩固、提升,不断取得扎实成果。当前,国际和地区形势深刻复杂变化,但和平、发展、合作、共赢仍是不可阻挡的时代潮流。我愿同你一道,继续从战略高度和长远角度把握好时和势,引领好中菲关系发展,这不仅有利于两国和两国人民,也将为地区和平稳定增添正能量。...
一双合适的跑鞋是最基本、也是最重要的装备。对于跑友来说,体重、跑速、足型、着地方式等因素,都会影响到跑鞋的选择。如何选对适合自己...[详情]
通常情况下婴儿不同的吸吮能力,吸吮方式所适合的奶嘴也都是不一样的,当然了不同形状的奶嘴孔其流速也是不一样的,因此日常在给宝宝选择奶嘴的时候要根据宝宝的具体情况来进行选择。那么究竟如何选择适合宝宝的奶嘴型号呢?佰佰安全网来讲讲相关的婴幼儿用品小知识。奶嘴对宝宝的好处 奶嘴对宝宝来说最主要就是有安抚的效果。当宝宝开始闹脾气、情绪不太稳定,这时候便可使用奶...[详情]
随着人们健康意识的增强,跑步成为全民健身的最受欢迎的运动方式,这种群众性的健身运动与竞技体育是不同的,其目的是为了强身健体,抵御“亚健康”状态。今天佰佰安全网要为大家讲解的就是有关我们在慢跑时该注意什么的跑步安全小知识。慢跑的含义 慢跑,亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种中等强度的有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或...[详情]