中小学生每天应该吃多少
1、多吃谷类,供给充足的能量。谷类是我国膳食中主要的能量来源,青少年的能量需要量大,每日约需要300-500克谷类食物,具体可根据年龄、性别、活动量大小而有所调整。条件允许时应适当增加富含B族维生素的粗杂粮的摄入。 2、保证足量的鱼、禽、蛋、肉、奶类、豆类和新鲜蔬菜水果的摄入,优质蛋白质应达50%以上。鱼、禽、蛋、肉每日供给量150-200克左右;奶不低于300毫升;每日蔬...
小学体育课的注意事项
小学体育课的注意事项如下; 1、小学生上体育课时要求衣服上不要有胸针、校徽等装饰物,上衣裤子口袋中不要装钥匙、小刀、尺子等坚硬、尖锐锋利的物品。 2、准备活动必须认真完成,结合专项练习,充分活动身体各部肌肉、韧带、关节。 3、小学生在活动时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作。教师加强巡视、指导,防止伤害事故发生。 4、上课过程中,不可嘻戏打闹,不做过于激烈的运动。...
婺源县公安局接群众报警称:婺源县梅林石源村小学教师江某涉嫌猥亵学生。接警后,该局民警立即开展现场勘...[详情]
云南再曝小学教师性侵女生
曾几何时,校园成为了最不安全的地方,佰佰小编注意到类似的案件,近年来几乎成为校园安全事故中曝光率最高的案件,校园本该是孩子学习、成长的地方,老师本应该是人类灵魂的工程师,一次一次类似校园安全事故的发生,难道我们的倒是都被魔鬼附身了吗? 据云南省昭通市镇雄县新闻办7日披露,网上热传的“网友举报云南镇雄墨黑小学一男教师涉嫌强奸该校多名女生”一案已告破,镇雄县新闻办通报,7月29日...
气愤!小学教师猥亵学生 被警方刑拘
记者27日从云南省昭通市威信县委宣传部获悉,该县塘房小学教师江某因猥亵学生被警方刑事拘留。通报称,6月22日,威信县公安局110指挥中心接报:威信县三桃乡塘房村塘房小学教师江某猥亵学生。案发后,威信县公安局刑侦大队立即出警开展调查,并对犯罪嫌疑人江某实施刑事拘留措施。目前,案件正在进一步侦查中。佰佰安全网提醒:公共场所的管理者、经营者们要加强管理,出入这些场所的人也应警惕,具有...
维生素C(又称L-抗坏血酸),是一种水溶性维生素。它是一种强有力的抗氧化剂,能够预防坏血病,同时能解毒防癌,还有促进铁的吸收、提...[详情]
在女生的化妆品欲望清单里,一定少不了的就是口红,一支颜色好看的口红显得妆容好看有气色,心情也会随着变美丽。但是每天涂口红危害大吗...[详情]
孩子是爸爸妈妈的宝贝疙瘩,还在妈妈肚子里的时候就备受关注,刚出生的宝宝是最脆弱的,新生儿的喂养方面也有很多讲究,那么,新生儿需要补充哪些营养呢,妈妈们赶紧来和佰佰安全网学习一下相关的新生儿护理小知识吧!新生儿营养的重要性 新生儿营养是父母所关心的话题,宝宝营养一般是指宝宝身体发育所必须的各类维生素。营养的摄取不但在宝宝身体免疫力差的时候尤为重要,而且...[详情]
教师是辛勤的园丁、是燃烧的蜡烛、是人类灵魂的工程师.....然而,在三尺讲台上,静脉曲张、颈椎疼痛、腰椎疾病……总是喜欢向您靠近,这些统称为“职业病”。那么教师该如何预防职业病?佰佰安全网来说说相关的职业病安全小知识。什么是教师职业病? 教师职业是一个集脑力劳动与体力劳动于一体的职业,辛勤的园丁们在繁重而辛劳的教学中,由于职业的特殊性,身体健康备受疾...[详情]