渣肉蒸多久才熟

产后多久才适合健身

产后立即剧烈运动减肥，很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血。严重的还会引起生产时手术断面或外阴切口再次遭受损伤。 一般来说，顺产4～6周后妈妈可以开始做产后瘦身操，剖宫产则需要6～8周或更长的恢复期。剖宫产妈妈产后运动情况会更加危险。 产后如何进行运动 1、如果是自然分娩，新妈妈在产后第一天可以做一些简单的活动，如翻身、抬腿、缩肛。这些活动对产后身体恢复非常有帮助。 ...

冬天产后多久才可以洗澡

妇女产后汗腺很活跃，容易大量出汗，乳房还要淌奶水，下身还有恶露，形成全身发粘，几种气味混在一起，身上的卫生状况很容，极容易生病，所以产妇也要注意清洁。即便在冬天，洗澡有暖气、热水器等供暖设备，受风寒的几率较小。 顺产后1周可洗澡 顺产一般产后1周就可以洗澡，开始时先局部擦身，逐渐地可以淋浴；产妇可以视自己身体恢复情况来洗澡，只要注意保暖，控制好室内温度，避免对流风。 剖...

小偷也“杀”熟

俗话说，兔子不吃窝边草。而家住临沂沂南县依汶镇的男子王某却偏偏专挑邻居、熟人甚至是亲戚“下手”，让人瞠目结舌的是，该男子竟然在大年三十晚上偷走姑姑家的山羊。2017年2月7日，嫌疑人王某在砸坏邻居家轿车车窗实施盗窃时，被群众当场控制。 2月7日凌晨，沂南县依汶镇南栗沟村的李某被院子外面玻璃破碎的声音惊醒，便喊起家人出去查看，发现一个黑影在自己轿车附近转悠，后又把头伸进车窗翻找东...

肉疼！男子乘地铁胳膊被夹7站后才得救

原标题：这块肉一夹就是7站路 陆先生胳膊被夹出了淤血 警方供图7月12日早高峰，乘客陆先生在南京地铁二号线马群站上车时，因为车厢拥挤，短袖衫连同胳膊被列车车门夹住。让陆先生郁闷的是，由于车门开启方向变化，他被一直从马群站“夹”到大行宫站，一夹就是7站路，最后在站台工作人员的帮助下才解脱出来。当天上午8点半左右，地铁二号线民警接到报警，一位乘客称自己在开往油坊桥方向的列车上，胳膊...