滑冰滑交叉步

双排轮滑倒滑交叉步技巧

轮滑倒滑交叉步（Backward cross over）是倒滑的基本步法之一，练习的重点是保持好身体平衡，双脚交叉过程中，重心必须落在支撑腿上，正好落在轮的正中间，不能前也不能后，找准平衡后，开始交叉。 一、分步练习： 1、两脚分开，平行站立（约一脚距离，左脚在前，右脚在后），两腿弯曲，上身微微前倾，脚尖稍向内转，双手可以展开以维持平衡。 2、左脚内刃蹬地，身体重心移向...

滑冰时如何向后滑

一、内八字后退步行 方法与前进步行相同，唯后退步行是足尖靠近足跟打开，刚好与前进步行相反。 后退步行与向前步行一样须由基本站立姿势开始，站立姿势是将腰后屈，身体微微前倾，脚尖的方向与前进相反，以八字形站立，在原地踏步熟习后才以一个脚掌的步幅向后踏出，学习如何将重心移向后脚，此时脚颈须松软，膝微弯，手伸张以维持平衡。 二、后退滑行 后退走路的姿势习惯了以后，加上稳度够了，...

惨！交叉口发生货车相撞事故

4月23日早上6点左右，在郑州前程大道和航海东路交叉口有两辆货车发生事故导致了侧翻，一辆箱货已经翻到中间的绿化带里，还有一辆疑似垃圾转运车，侧翻在厢货的旁边，交警现在已经到达了现场。 生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会在意，反而会造成无法挽回的损失。在此，佰佰安全网小编提醒您，日常多掌握一些交通安全知识，那么安全就会多一点。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全...

母亲晕车 女儿用轮椅一步步将母亲送回家

网络配图母亲晕车 女儿手推轮椅徒步40里送母回家。3月8日，微风拂面，乍暖还寒。笔者在双峰县永丰镇定源村的公路上看到一名中年妇女手推轮椅，悠悠前行，轮椅里坐着一位老人，被裹得严严实实，虽然头发花白，却满脸幸福的笑容。笔者询问下得知，原来这位中年妇女家住永丰镇天青街，轮椅上坐的是她90岁高龄的老母亲，因为母亲在医院治疗后，要回沙塘乡老家休养。母亲身患多种疾病，年老体弱，又极度晕车...