对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,“八节功”帮助老人健腿防老...[详情]
老人长做健身八节操益处多
其一:“干洗脸”。就是用手指及手掌按摩洗脸。特别是鼻翼两旁的迎香、眉梁,以及双脸颊,一定要“洗”到。 其二:叩齿吞津。有规律地上下叩击牙齿,将蓄积的唾液咽下。叩齿能坚固牙齿,吞津能滋养内脏。 其三:转动眼球。远近上下左右多方位都要顾到。 其四:握拳振臂。双手握拳,左右臂轮换向上、向后伸展扩胸,挥拳抡出时要有爆发力。 其五:双臂圆抡。握虚拳,两拳相对,从脐前开始垂直向上...
剖腹产恢复期间的活动安排 你了解吗?
1、一个月之内,你的活动水平是非常低的 你不仅仅创造了另一个人,你还经历了一场大手术。你的身体直至子宫的地方被开了一刀,你身体内外部的伤口的痊愈需要数周的时间。在接下来的几周里,别人会告诉你不要经常上下楼梯、把宝宝抱来抱去或者是提起什么重物。你的腹部(基本上处于你身体的中心位置),控制着你的背部和身体内部的工作方式,如果你把胳膊伸到头上面,你就会感受到伤口带来的疼痛。你应该...
活动期间,春装上市7折起3月5日开始,精致品牌800元送80元礼券。3月5日至11日,女人节特惠,...[详情]
2015年三八节难觅女性电影
眼看着妇女节快到了,但因为和元宵节实在太近了,所以,往年影院里挺红火的“三八档”就被“元宵档”抢了风头。昨天,记者获悉,3月5日开始,将有《全能囧爸》、《大喜临门》、《木星上行》、《帕丁顿熊》、《将错就错》、《北京纽约》、《美丽笨女人》7部新片上映,大多是主打“闹元宵”的喜剧片。最近几年,每到2月底,就会有不少中小成本、以女性为题材的“女性电影”冒出来,希望在“三八节”得到女性...
三八节江西大部分景区统统免门票
人间三月,桃之夭夭、灼灼其华。在花盛开的时节,一年一度的“女神节”又来了。如此特殊的一天你想怎么过?江西多个景区开启为女性同胞们服务的模式在这一天,女神们将享受无上的荣耀!畅游景区不要钱!放开玩!广大的女性同胞们,你们激不激动!滕王阁江西三大名楼之一一楼盛名江南,一序千古流传。女神福利活动时间:2018年3月8日优惠对象:全部女性活动内容:1.3月8日当天生日的女性宾客,凭本人...
只有尊重自己,才能获得别人的尊重,权利和义务永远是相伴的,吊诡的逻辑将带领我们走向无理。...[详情]
2019年3月22日《国务院办公厅关于调整2019年劳动节假期安排的通知》,2019年国庆节放假时间已确定...[详情]
大概五万年前,人类和狼群有了第一次接触,在捕获了小狼后将其饲养驯化。 经历了千万年的选种培育,这部分狼终于被人类驯服,成为了人类的奴仆,转身把尖牙利齿面向了自己的祖先--狼。 对于人类来说,狗和猪马牛羊本无不同,但是,虚伪的人类为了骗取狗的信任,让其死心塌地为人类卖命,便编造谎言,欺骗狗和人类是朋友。 而狼,反而成为了人类和狗共同的敌人,即便,狗和...[详情]
说起结婚相信大家都知道是很开心的事情,主要就是给马上要结婚的人们准备的。大家在结婚之前,必须要合理安排好自己的结婚流程,以及各个方面的注意事项,这样才能让婚礼顺利进行,下面跟小编一起来看看吧。 结婚流程有哪些,这些步骤要记牢 1、新郎接亲男方新郎携带自己的伴郎团和亲友团,在婚礼当天安排好婚车车队的布置装饰,规划好婚车的行车路线,手持捧花前往女方家,迎...[详情]