周杰伦青蜂侠练肌肉

短跑要练哪些肌肉

1、超人运动 锻炼部位：腹横肌，下背部 脸朝下躺在地上，双手向上举过头顶，双腿伸直。抬起头部、左手和右脚，离开地面10厘米左右。数3下，放下头、手、脚；然后抬起头部、右手和左脚；每边各做10次。注意，肩膀不要抬高太多。如果要怎加难度，可同时抬高头部、双手和双脚。 2、桥式瑜伽 锻炼部位：臀部和大腿 脸朝上躺在地面，双膝弯曲90度，双脚蹬地。抬起臀部，身体和大腿构成一...

短跑需要练哪些肌肉

1、超人运动 锻炼部位：腹横肌，下背部 脸朝下躺在地上，双手向上举过头顶，双腿伸直。抬起头部、左手和右脚，离开地面10厘米左右。数3下，放下头、手、脚；然后抬起头部、右手和左脚；每边各做10次。注意，肩膀不要抬高太多。如果要怎加难度，可同时抬高头部、双手和双脚。 2、桥式瑜伽 锻炼部位：臀部和大腿 脸朝上躺在地面，双膝弯曲90度，双脚蹬地。抬起臀部，身体和大腿构成一...

歌迷网购周杰伦演唱会门票被骗

离2017年周杰伦演唱会厦门站还有一段时间，门票却早就被抢光了，有厦门市民网上购票，结果遇到骗子，钱“打了水漂”。导报记者调查了解到，骗子采取的都是网络转账直接收款，而不通过担保平台。 没有抢到演唱会门票的市民温女士上微博查看，发现有人在转卖两张票，原价580元，两张以1300元转出。温女士就和对方加了微信商量购买事宜，对方称自己是学生，帮闺蜜转票，要求她先付300元“订金”，...

周杰伦卷逃税官司败诉 将继续上诉

近日，传出台湾天王级歌手周杰伦卷入逃税官司，主演电影《青蜂侠》获赠道具青蜂车被催缴天价税款，上诉后败诉，周杰伦表示不服，将继续上诉。 周杰伦曾因演出电影 《青蜂侠》获赠一辆电影道具车“青蜂车”，结果台北税务部门要求他缴纳天价税款。周杰伦非常愤怒，双方的交锋已经进行了两轮。律师表示，《青蜂侠》上映期间周杰伦开着这辆古董车亮相影院做宣传，片商把这辆车以一美元的象征性价格卖给周杰伦...