新生军训腹痛原因
新生军训腹痛原因 1、腹痛——不要饿着肚子训练 这是指运动腹痛,运动腹痛原因多是因为缺乏锻炼或训练水平低、准备活动不充分、身体情况不佳、劳累,精神紧张,或运动时呼吸节奏不好,速度加快太过突然,运动前食量过多或饥饿状态下参加剧烈训练和比赛。建议出现运动腹痛可通过以下方法调理: 1、减速慢跑,加强深呼吸,调整呼吸和运动节奏。 2、用手按压腹痛部位,或弯腰慢跑一段距离,一...
新生军训抽筋原因
新生军训抽筋原因 抽筋即肌肉痉挛。军训时,如果准备运动不够,或过度疲劳或睡眠、休息不足均可引起肌肉痉挛。 膈肌痉挛患者大多在背肌或上肢肌训练过程中因动作不当或者由于屏吸气而造成胃部平滑肌痉挛,此类患者多有消化系统疾病史。可用拇指和食指揉捏患者的耳甲腔和耳甲艇部,同时由患者配合作深长呼吸即可消除症状。 腓肠肌痉挛这是在训练及日常生活中最常见的肌痉挛现象,其处理的方法也最简...
位于福建路的南京财经大学里面失火了,浓烟滚滚,已经烧了10分钟。...[详情]
中央财经大学沙河校区发生一起命案
据中央财经大学官方微博消息,昨天下午17时许,中央财经大学沙河校区教学楼大厅发生一起刑事案件,警方第一时间赶到现场,对现场进行勘察和取证,学校已启动应急机制,校领导和相关部门负责人已到场处理。目前学校稳定,教学、工作、生活秩序正常,该案件的有关信息警方正在调查。佰佰安全网提醒:学校、社会和家庭平时需做好对学生的安全教育工作,普及安全知识,确保学生人身安全。下面请看以下佰佰安全...
广东财经大学一硕士被刺身亡 因与同学起冲突
(原标题:广东财经大学两名硕士宿舍内冲突,1人被刺身亡) 7月4日晚9时许,广东财经大学两名金融硕士男生在校本部学生宿舍发生冲突,其中一名同学将另一名同学刺伤。经120医护人员确认被刺同学死亡。 目前,警方正调查事件原因,学校已成立工作小组处理善后事宜。 佰佰安全网提醒:在宿舍发生面对矛盾时,我们应学会以下四点:一是注重自我良好行为习惯的培养,改变自己是关键;二是多站...
大家退押金时,可要多留一个心眼啦!最近一些骗子冒充起了共享单车的客服人员,想退押金的小伙伴不仅押金没拿回来,还倒贴了不少钱......[详情]
随着学生军训工作的普及和发展,确保军训学生安全越显重要。避免和杜绝学生在军训期间发生意外事故,保证军训工作安全顺利开展,做好学生...[详情]
暑期两个月松散的生活后,面对高强度的军训,部分同学往往会比较难以适应。建议新生们最好提前两周开始锻炼身体,跑跑步,打打球,做好体能上的准备。军训生活虽然会比较累比较辛苦,但军训期间穿过的迷彩服,迈过的整齐正步,流过的汗水与泪水……都将成为学生生活最难忘的回忆!那么,如何防止学生军训中暑呢?佰佰安全网为您介绍一下这方面的学生意外伤害知识。 为何学生军训...[详情]
孩子是一个家庭的希望,也是父母的心头肉。每个家庭都因为小生命的呱呱坠地而从此充满欢声笑语。可也有无尽的担心,尤其是新生儿胎毒的问题困扰很多父母。那么新生儿胎毒如何去除呢?让佰佰安全网来叙述相关的新生儿护理小知识。什么是胎毒? 在医学上是没有“胎毒”这种说法的。所谓“胎毒”,其实就是婴儿脂溢性皮炎,症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象,这种病症可能与母亲的...[详情]