哪些食物含碘多?小编告诉你
含碘的食物: 目前生活中含碘丰富的食物有:海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米、海鱼、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾、等;中药的海藻、昆布、黄药等; 海带含碘量最高,干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼(800微克/千克左右)。 一般地说,大多数陆地植物的碘含量都较低,平均每公斤不超过1.0毫克,唯有菠菜和芹菜的碘含量较高,每公...
孕妇需要补碘吗
怀孕前3个月,胎儿的脑神经和全身就已经需要依靠甲腺激素来发育,所以早孕阶段就应该注意是否缺碘。如果严重缺碘已经影响了胎儿的发育,从怀孕5个月后才开始补碘便来不及了。但不少女性都是意外怀孕,早孕阶段根本就不知道自己已经有了小宝宝,当然也不会为了小宝宝而特意补碘。因此,育龄女性应该特别注意自己是否有早孕症状,并且从早孕阶段就开始补充碘。 消瘦和营养不良的孕妇、妊娠反应严重的孕妇...
10日下午,广州市天河区棠安路一处施工工地有多名人员掉入排污道泵井,情况危急。...[详情]
浙江孕妇碘营养缺乏 孕妇碘需求要比常人高50%
昨天是第23个全国碘缺乏病宣传日,浙江省疾控部门对市民的缺碘情况进行调查,然而,让人意外的是,作为沿海省份的浙江,孕妇却处于碘缺乏状态,专家推荐孕妇进食海藻类食品来补碘。此外,对于“食用碘盐或碘摄入量增加,会导致甲状腺癌”的民间说法,经过大规模调查显示,食用加碘盐与甲状腺结节的发生没有关联。浙江是沿海省份,而孕妇却处于碘缺乏状态 碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素,是人体合...
武汉男童掉进井坑死亡 事发当晚井坑仍无井盖
11月9日中午12点左右,一名儿童大白天在马路上正常行走时,突然掉入下水道井坑中。小孩家人、热心群众、消防、公安等部门迅速展开施救,尽最大努力想挽回孩子生命,最终未能成功。据小孩堂叔张俊成介绍,当时他和不满10岁的侄子,在武汉市光谷大道武汉传媒学院对面马路上,一前一后正常行走。在距孩子不到20米的地方,突然听到孩子大喊一声,他立刻跑了过去,发现侄子掉到了井里面,而那个井根本没有...
众所周知,在整个孕期都不能缺少各种各样的营养元素,碘就是其中之一。那么,准妈妈要如何补碘呢?补碘的方法有很多,选择适合的才是最好...[详情]
近年来,无论是农村还是城市,儿童坠井事故频频发生。或者是坠入机井、或者是坠入各种管道井。而且,也并不是每一个坠井的孩子都有被成功获救的幸运。那么儿童坠井该如何急救呢?佰佰安全网来为您介绍一下相关的儿童出行安全小知识吧!儿童坠井事故频发 2013年8月,广西一名8岁男孩在山上摘野果时,不慎坠入废弃煤矿探测井身亡。井深20多米未设警示标志和井盖。2013...[详情]
一提到重金属,很多人都是直摇头,认为它是毒物,应避而远之。其实,这种观点并不正确,是因为大家对重金属都不太了解,重金属是可以含有在食物里的。下面小编就给大家讲解一下含重金属的食品还能不能吃的问题。含重金属食品对人体有什么危害 重金属指比重大于4或5的金属,约有45种,如铜、铅、锌、铁、钴、镍、锰、镉、汞、钨、钼、金、银等。尽管锰、铜、锌等重金属是生命...[详情]