去内热食物

宝宝内热应该吃什么下火消食的食物

春天正是各种蔬果应季的时候，多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之)、茴香、苦瓜等食物； 适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入；减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。 春天内热宝宝要适...

什么食物去湿气

去湿食物一：薏米 薏米是专门可以去除湿气的食物，对于湿气重的人群来说，平时可以煮一些薏米水，或者煮薏米粥吃，都是很不错的祛湿吃法。而且呢，这个薏米还有利尿排毒，纤体瘦身的效果哦，所以小姐姐们也是可以经常煮薏米来吃的。 但是，这里也有需要注意的地方，那就是对于有胃寒的患者来说，是不能经常吃薏米的哦。 薏米吃法：薏苡仁冬瓜猪肉汤 1、材料：薏苡仁10克，扁豆10克，陈皮5...

2014年11月27日，国内热门城市空气质量对比

2014年11月27日12-13时，国内热门城市空气质量对比。 北京： 空气质量指数(AQI)：53 空气质量级别：良 全国排名：7 上海： 空气质量指数(AQI)：66 空气质量级别：良 全国排名：14 广州： 空气质量指数(AQI)：156 空气质量级别：劣 全国排名：143 杭州： 空气质量指数(AQI)：73 空气质量级别：良 全国排名：127 天津： 空气质量...

微波炉加热食品会致癌？取决于烹饪是否合理

微波炉给人们日常生活带来便利的同时，也遭受了不少质疑。究竟微波炉食品会不会致癌，是否给人们的饮食安全带来威胁？下面我们来听听营养学家的科学解读。 疑问一：微波食品致癌吗？ 回应：微波加热时物理加热，不发生分子结构改变，正常使用对人体无害。 据专家介绍，微波加热是依靠物体吸收微波将其转换成热能的加热方式。食品中含有一定量的水分，当微波辐射到食品上时，水分子随微波场产生微观分子运动...