为儿童选择营养零食,营养师来支招
为儿童选择营养零食,营养师来支招 饮品类儿童和青少年正处于骨骼发育时期,牛奶和酸奶都是钙的良好来源,不仅可以作为零食,还可以补充优质蛋白质、钙、维A和维D等多种营养素。值得提醒的是,像酸酸乳等一些乳味饮料的奶含量≤30%,营养价值不高,且还添加了糖等其他物质,不宜作为零食。甜饮料含糖量高,且添加了很多人体不需要的食品添加剂,营养价值极低,应尽量避免。 蔬果类选择应季的蔬菜...
准爸如何当好妻子的营养师
1. 孕早期要鼓励妻子多吃 由于孕早期胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素,这种激素具有抑制胃酸分泌的作用,会引起胃酸减少,导致消化酶活性降低,影响孕妇的食欲与消化功能,从而导致呕吐,无食欲。 此时,丈夫就要鼓励妻子消除对呕吐的恐惧,想方设法让妻子多吃。可以让妻子采取少吃多餐的方法,选择清淡的食物,并随时准备好妻子爱吃的食品,如饼干、水果等。这样能减轻妻子呕吐的症状,可以保证孕妇和...
一点猪骨浓汤味增香剂,清水20秒变浓汤;辣椒精跟辣椒没有半毛钱关系;牛肉丸里没有牛肉......[详情]
超市卖婴幼儿专用水 营养师:无需刻意追求
无论是吃的、穿的还是用的,爸爸妈妈总会尽量给宝宝最好的。如今,一向只重视奶粉、辅食营养的新手爸妈们,开始为孩子挑选健康用水了。最近,准妈妈唐女士很纠结,看到网上说宝宝肠胃娇嫩,喝的水要格外注意,纯净水缺乏矿物质没营养,自来水是“硬水”会伤害婴儿的肾脏,正琢磨着要不要去购买比牛奶还贵的“婴儿饮用水”。不少超市卖起了“婴幼儿饮用水” 4月5日下午,唐玲娟徘徊在市府大道一家大型超市...
明日硕士研究生招生考试开考
据教育部新闻办公室官方微博消息,2016年全国硕士研究生招生考试将于12月26日开考。2016年报考人数为177万人,比2015年增长7%,其中,报考专业学位人数为85万,占全部报考人数的48%。 教育部通过官方微博提醒,广大考生遵纪守法、诚信考试。安全网提醒:考前准备 一、考场安排2015年12月14日起,考生可在教育部研招网自行下载并打印准考证。请各考生牢记所在考场及具体...
现在,大家的工作都越来越忙,不管是追求事业,还是奋力学习,加班加点是畅游的事儿。于是,「猝死」这个话题就开始被越来越多的人关注,...[详情]
你以为出了国就可以摆脱高压式学习?再也不用天天熬夜写作业准备考试了?国外学习生活很轻松?真的是想多了!开学一个月后你可能就是这样...[详情]
相信很多生活在社会底层,经受过生活的暴击的人,都曾经在脑海中谋划过一些违法的发财路,但是大多数人因为理智及时的来临而放弃了违法犯罪。但是也有一些人,因为没有好好接受九年义务教育,洗脑不彻底而将犯罪谋划付诸实施为犯罪事实。当然,敢于挑战规则的人多数最终会受到法律的惩罚。热闻一:被盗黄金暗藏墙中 终究没逃过警察逼问2018年10月24日凌晨,温州市经济技...[详情]
产妇急需补充营养,产褥期的营养好坏,直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。那么产后女性该怎么补充营养呢?不管是产妇本人还是家人,都应该了解更多的细节才能做到合适的饮食安排。下面佰佰安全网来介绍一下相关产后护理小知识。产后补充营养的重要性 产妇在产后身体就处于一个“空壳”状态,急需调理修养护理和补充营养,在产妇护理方面,最主要的方面应该是产妇饮食...[详情]