孕期不同营养蔬果沙拉的做法,赶紧学起来!
蜜桃西柚沙拉 做法:蜜桃梨子洗干净,切成小块,西柚去皮切成小块。蜜桃、梨、西柚,倒入沙拉酱和蜂蜜搅拌均匀后即可。 点评:桃子有润肠消积的效果,梨可以排出肠道的致癌物质。柚子润肠通便,健胃去火。 葡萄香蕉沙拉 做法:葡萄洗干净,香蕉切片,奇异果洗干净切片,杨桃洗干净切片,草莓洗干净切块。将水果放入容器里,淋上酸奶搅拌均匀即可。 点评:葡萄含有白藜芦醇,可以降低胆固醇。...
水果沙拉的营养价值有多高
水果沙拉,就是将不同的水果切成丁状,摆放在盘子里,浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等,就完成了。 研究表明,同样的分量,如果能搭配不同种类的水果吃,比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此,做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶,而且吃完后有饱腹感,被人们奉为减肥圣品。 将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,...
随着全民健身的兴起,轻食也日渐走俏。不仅轻食类餐厅的数量大幅上升,许多餐厅也开始转型做轻食,肯德基...[详情]
多人食用土豆沙拉染大肠杆菌 已致一3岁女童死亡
据日媒报道,因食用从日本埼玉县熊谷市及群马县前桥市的副食店购买来的土豆沙拉,从8月下旬起,该国相继有人感染肠出血性大肠杆菌O157并发病。据日本前桥市等方面透露,现已得知,一名居住于东京的3岁女童在食用了该市内店铺销售的副食后,已于9月上旬死亡。据报道,关于此事件,食用过在日本群马、埼玉两县系列店铺中销售的沙拉等食品的男女,诉称出现腹泻及腹痛症状。在前桥市内的店铺购买了食品的人...
女孩生病求睡下铺 已完成报道
“求睡下铺”的常德女孩陈明珠来校报到。 在衡阳师范学院志愿者的帮助下,陈明珠顺利地完成入学报到手续。 衡阳师范学院为她改装了宿舍,将本住四人的房间改为只住三人,寝室里被子枕头都已摆放整齐。 衡阳师范学院党委书记刘沛林来到陈明珠的寝室对其进行鼓励。蓬松的丸子头,圆圆的眼镜,宽松的牛仔裤,左手腕上带着配有黄白相间小花装饰的头绳,手里拉着一个银色的行李箱,9月9日,“求睡下铺”的常...
一个小男孩在商店里和他妈妈走散了,商店的保安人员正在帮助男孩寻找妈妈。...[详情]
最近一条【韩国明星的爱国心曾因中国动摇】的视频在网上疯传,内容是韩国演员吴尚津在综艺节目《与众不同的讲座-我有问题》中的一段发言...[详情]