练形体操能瘦腿吗
形体操的作用： 1、塑造体形 形体操可以塑造优美的体型。形体操的运动量较大，会消耗体内多余的脂肪，使身形更加纤细，另外运动还会增加肌肉量，使肌肉线条更加明显，使皮肤更加紧实。所以形体操特别适合于减肥与塑身，而且对于瘦腿效果也比较明显，这应该是广大青年女性喜欢形体操重要原因吧。 2、提高体质 形体操是一项有氧运动，这将非常有利于健康。长期跳形体操可以促进新陈代谢功能，并...
练韵律操能瘦腿吗
韵律操的单个动作多、瞬间造型多、动作节奏变化多，使成套动作节奏丰富而多变，由于是在音乐的伴奏下进行的，它遵循人体运动的规律，从分扩大有集体的活动范围，合理的运用肌肉放松与紧张的协调配合，加上节奏的强弱变化和高低起伏的各种曲线运动，因此充分体现出节奏鲜明的特有风格，除了能减肥外还可以把腿瘦下来的，这是任何体育项目都不能相比的。 韵律操不受场地、器材、人数、年龄、性别、气候等条...
发现女友另有其他男友，心怀不满，遂产生报复女友的念头，入室盗窃女友财物，岂料触犯了法律，受到法律的...[详情]
男子提醒朋友其女友劈腿 反被群殴敲诈
1月19日上午，李先生在家人的陪同下，来到淮海路派出所报警，讲述了自己前一天夜里被一伙人带到了紫金山，拍下裸照，还被敲诈了8万元的经过。 1月18号晚上11点多，李先生玩桌球认识的朋友臧某一伙人突然找到他，说有事要找他谈，而且态度非常强硬。通过电梯的视频监控可以清楚的看到，三男三女都是有说有笑，只有李先生独自默默站在墙角，不敢说话，也没有任何动作。 随后，李先生被他们揪着上了一...
台女星为劈腿男友忍痛堕胎：因被感染病毒
巧巧为了劈腿男友忍痛堕胎 “亚洲波神”巧巧（原名王巧薇，后改为王騴之），曾自爆有拿美工刀自残的习惯，靠着催眠疗法才走出重度忧郁阴影，引起不小争议，还没有料如今又爆出她去年10月忍受小开男友劈腿，对方甚至天天求欢，就连怀孕也不例外，害她因此染病哭着堕胎。据某周刊报道，巧巧改名王騴之后打算推出写真复出演艺圈，未料到2015年10月却以赴美陪姐姐安胎为由神隐，姐妹淘事后爆料，去年年...
11月27日凌晨1时许，媒体女记者段某，在朋友圈和微博发布男朋友婚前劈腿的消息，表露出轻生念头。27日凌晨，段某在合肥一处住宅楼...[详情]
老年人的身体越来越差，特别容易出现腰腿痛，腰腿痛是老年患者中最为常见的症状之一。那么，慢性腰、腿痛老人该如何健身呢？...[详情]
我们都知道加油站是个高危地带，易燃易爆炸，很多看似正常的行为在加油站都是禁止的，或许不经意间的一个小举动都会造成很严重的后果，在加油站产生静电也是很危险的，那么要如何在加油的时候防止静电的产生呢？下面佰佰安全网就来讲讲相关的加油站安全小知识。什么是静电？ 所谓静电，就是一种处于静止状态的电荷或者说不流动的电荷（流动的电荷就形成了电流）。当电荷聚集在某...[详情]
本小编最大的缺点就是不知道该怎么写开场白!不会开场怎么办?那就请大家允许本小编先夸夸自己吧! 其实本小编最大的优点就是唱歌!那么，身边的人都是怎么形容本小编歌声的呢?我给大家总结一下吧!那就是大气磅礴、张弛有度!既能让你感受到恢弘雄壮，又能让你享受在山水间期待的宁静。 对!对!对!这就是我歌声的魅力!这不，上周末小编就和几个友谊深厚的朋友去了KTV。...[详情]