什么是形体操
形体操是以瑜伽呼吸法、伸展法为基础，又将芭蕾、健美操、舞蹈等内容融合进去，能够解除心理压力，排除体内毒素，有效调理身心，轻松瘦身，而且不受时间、环境的约束，在家中、办公室或在出差间隙，只要有片刻时间，就可以在站、坐、卧的姿态中进行练习 形体操是作为艺术体操的基础训练内容和提高学生专项身体素质的手段，是增强健身操美感的有效途径。它不仅培养学生正确的身体姿态、优美的体形，高雅气...
什么是产妇形体操
产妇形体操就是产后做形体恢复运动能够促进产后促进子宫复旧，能够恢复腹部肌肉紧张度，能够防止乳房下垂重塑健美形体，能瘦身，还可以调节体内脂肪分布的一种健身操。 产妇形体操基本动作： 1、收紧腹肌运动 直立，屈膝，弯腰，躯干与地面平行，双手扶膝，脸朝前。吸气，呼气，同时收紧腹肌。屏住呼吸，收紧腹肌，直到需要呼吸时止。重复10-15次。 2、蹬车运动 仰卧，双手放在臀下，...
3月30日，江苏邳州市官湖镇村民王继成在一交通中队院内点燃汽油自焚，随后被送往医院，警方介入调查...[详情]
男子不满交警处罚 扬言炸交警队
据湖北省公安厅网络安全保卫总队官微2月28日通报，湖北恩施一男子不满违停罚单在微信朋友圈辱骂交警、扬言炸交警队，被公安行政拘留10日。通报称，2月20日下午2时许，正值巴东中小学开学的高峰期。小伙子方某将自己的私家车，违停在巴东县官渡口镇学校附近的公路边，导致该路段出现严重的拥堵。执勤交警多次喊话无人应答后，给该车贴上了违法停车告知单。4个小时后，从亲戚家出来的方某，发现自己上...
男子喝酒庆祝法国队夺冠 结果悲剧了
世界杯期间大家是不是都是这么过的↓↓↓每天通宵看球 赢了炸鸡啤酒 输了借酒浇愁 啤酒与足球的组合没有问题但如果与驾驶扯上关系那……你就“摊上大事”了 16日凌晨，2018年俄罗斯世界杯终极对决结束，法国队夺冠，几名法国队“铁杆球迷”彻夜喝酒庆祝法国队夺冠，并心存侥幸开车上路，结果被交警“红牌”罚下。 案件回顾16日8时许市交警支队南关区大队怡河网格区网格长史博文和民警赵志强在自...
在室内操练的特殊形体操。只要抽空一天做15分钟，坚持约一个月的话，腰、腹及臀部“逗留”的多余脂肪就会渐渐消失，那么，练形体操时该...[详情]
知乎上有一个问题是这样的：未成年人保护法是保护多还是纵容多？ 大家自己去看看吧。恕我直言，《未成年人渣保护法》真的应该修改了。 当一个未成年伤害另一个未成年的时候，法律做的不是怎么维护受害人的权益，怎么维护善良的人的利益，而是想着怎么保护施暴者？ 多少小屁孩拿着刀收保护费，大喊，我就是扎死你也不用坐牢。多少人知道未成年人渣保护法会保护他们逃脱法律的制...[详情]
白酒说：“喝我的人都豪爽!”啤酒说：“喝我的人都大度!”红酒说：“喝我的人都浪漫!"黄酒说：“喝我的人都温情!”名酒说：“喝我的人都有品位!”洋酒说：“喝我的人都有钱!”酒精说：“都悄悄的! 没有爷，你们都是水货..... 年关到了，各种聚会多了，感情深，一口闷。 但是，推杯换盏这种事，可千万不要勉强他人哦，因为搞不好，会摊上大事。 近日，爆出男子年...[详情]