孕妇可以补充镁吗
镁对人体的功用非常重要，镁离子主要的功能在于让受伤的细胞得以修复，另外，它也能让骨骼和牙齿生成更坚固、调整胆固醇以及促进胎儿的脑部发育。 孕妇补镁的作用主要体现在以下几个方面： 1、镁对心脑血管的保护作用 预防心律失常及心力衰竭:缺镁可引起各种心律失常如室性早搏、房性早搏、心动过速甚至房颤。镁缺乏可能是心律失常及心力衰竭的病因之一;预防心肌梗塞:大量流行病学研究发现，含...
慢跑可以增肥吗
增肥技巧 1.保持良好心态，坚持按照自己的增肥计划，坚持不懈，持之以恒。 2.养成良好生活习惯，不要吸烟和喝烈酒。 3.不要让肚子饿着，有饥饿感的时候就要进食，多吃些含蛋白质，糖分和脂肪丰富的食物。 4.饭前可以吃一片消化酶，有助营养的吸收。 5.饭前20分钟内不要有锻炼等剧烈的身体运动。 6.每周做几次高强度的锻炼，每天饮食增加100到200千卡的热量，这样每周...
学车的时候最怕什么？油门当刹车啊！
学车的时候最怕什么？油门当刹车啊！12日中午11点晋安区新店赤星路军威驾校训练场内，一辆教练车冲出围墙，直接殃及隔壁停车场，4部小车被砸1人受伤......据了解，肇事的是一名三十多岁的女学员，当时正在练习入库，脚踩刹车，挂前进挡后，脚不小心碰到了油门，油门轰响，车往前冲，她一时惊慌，油门当刹车，车直接穿过草地，撞到了围墙上。“她练习的又是自动挡的车型，如果手动挡早就熄火了。...
男子砸18台ATM机 你把警察当什么？
据长沙公安局微博通报，12月24日20时30分许，长沙岳麓区望城坡枫林路沿线有三家银行自助服务区的18台ATM机遭一男子砸坏。接警后，长沙警方迅速调集警力赶到现场处置，通过视频追踪、现场勘查和调查访问，快速锁定嫌疑人为陈某国（男，41岁，长沙县人），并部署全市各级公安机关开展协查。12月25日凌晨1时许，陈某国在芙蓉区一小区内被民警抓获。目前，案件正在进一步侦办中。佰佰安全网：...
镁和钙、铁、锌等元素一样，是宝宝生长发育必不可少的元素之一。但由于人体对镁的需要量较小，且均衡膳食容易满足需要量，所以并未引起人...[详情]
若孕妇含镁量太低，容易引发子宫收缩，造成早产。相反的，孕妇镁含量太高，就容易造成镁中毒，严重者，还有可能抑制孕妇呼吸和心跳，所以...[详情]
如今，不少新司机，由于经验不足，上路时紧张，遇到突发情况时容易踩错油门；而一些老司机认为自己驾车技术老练，加上疲劳驾驶或注意力不集中，结果这种侥幸心理导致错踩油门造成交通事故。那如何才能最大限度地避免这样严重的错误呢？下面佰佰安全网小编就来讲讲相关的安全驾驶知识。2015年3月1日下午，深圳宝安机场离港平台转弯处一辆车牌粤牌红色奔驰撞多名行人，致9人...[详情]
近年来，自然灾害频发，它像猛兽吞噬着人类的性命，让人类在它面前束手无策，面对如此强大的对手，我们人类唯一能做的就是如何来躲避和逃生。下面佰佰安全网来说说在滑坡到来时如何逃生的地质灾害小知识。滑坡的概念 滑坡是斜坡上的岩土体由于一些内在影响因素和外在的影响因素的作用下沿着一定的贯通的剪切面（又称为滑坡面或滑坡带）所发生滑移现象。俗称“走山”、“垮山”、...[详情]