孕期补钙和补铁都是十分必须的,那么孕妇钙和铁可以同时补充吗？...[详情]
孕妇可以同时补充钙和铁吗
钙和铁在小肠内吸收的时候，互相竞争。补钙会抑制铁吸收，反之亦然。不过，天然食物中钙和铁同时存在要另当别论。孕妇需要多样化的食谱，富含钙的食物(如奶类、大豆制品)和富含铁的食物(如肉类、动物肝脏等)一起摄入一般不会降低补钙或补铁的效果。有研究表明，肉类(中的氨基酸)提高钙的吸收率。 需要注意的是口服的钙剂和铁剂。由于钙是常量元素，摄入量动辄数百毫克，而铁是微量元素，摄入量数十...
如何给孩子补充所需钙
补钙需要好搭档 鱼肝油 引起宝宝缺钙的主要原因是VD摄取不足，而VD在食物中含量很少，加之婴食谱单调，所以只能从食物中摄取到很少的VD。补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。及双胞胎应在出生后1 2周开始补充VD，正常足月儿应在出生后2 4周开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位，6个月以上婴儿每天补充400 600国际单位。 辅食 药补不如食补。宝宝所需要的钙最好...
全球经济研究网站MishTalk的专栏作家Mike Shedlock日前在一篇文章中介绍了更环保、...[详情]
52只羊不翼而飞 民警让羊羔“喝奶认亲”找回
23日中午，盱眙养羊户王强(化名)在山上放养的300多只羊，少了52只。警方帮他多方查找，在另外一养羊户林波(化名)处发现疑似失踪羊群，其中还有几只嗷嗷待哺的小羊羔。26日，民警从王强的羊群中，牵来几只产完崽的母羊带到林波所养的羊群中，原本饿得咩咩直叫的小羊羔见到母羊，立刻扑了上来。不翼而飞一群羊少了52只王强养羊已有多年，他依靠盱眙天泉湖镇的独特优势，在天泉湖镇与仇集镇交界的...
一医生累倒手术室外 瘫坐地上喝葡萄糖补充体力
(原标题：安徽一医生累倒在手术室外 瘫坐地上喝葡萄糖(图)) 陈磊忙了一天，有些虚脱，瘫坐在手术室外喝葡糖补充体力记者5月19日电 5月19日，一张医生瘫坐在地上喝葡糖的照片在网上引起关注。拍摄者说，这名医生忙碌一天，累得虚脱，喝葡萄糖补充体力。记者解到，这名医生是安徽医科大学第二附属医院泌尿外科的陈磊。当天，安徽医科大学第二附属医院进行了一场器官捐献手术，包括陈磊在内的十余位...