减肥一天喝多少水
一般来说,人体每天大约需要2500毫升的水分,其中300毫升水分来自身体代谢,其余的2200毫升则来自食物和饮水。我们进食的所有食物中多多少少都会含有水分,以蔬菜和水果的水分最丰富。蔬菜含水分达90%以上,水果含水分达80%~90%。正常进餐能够补充大部分的水分,其余水分则需通过喝水获取。 所以,平静状态下,人们大概一天需要喝水6~8杯(1500~2000ml),运动员可增...
宝宝一天需要多少锌
宝宝每天补充多少锌元素是最恰当的呢?医生给出了这样一个标准:6个月以下3毫克/日,6~12个月5毫克/日,1~13岁10毫克/日,13岁以上15毫克/日。 原料:嫩莴笋、葱丝、花生油、盐、味道 1将莴笋去皮洗净,切成细长条状。烧锅加水,待水开后,放入莴笋,大火滚开后关火。 2将莴笋捞起,放入盛有冷水的容器中,过水后捞出放入盘中。撒少许盐、味精腌制。 3热锅下油至80度...
1月30日下午至31日上午,记者在地坛庙会暗访发现,多数黄牛成群结队,蹲守在雍和宫地铁站出口、庙会...[详情]
记者连抢5天火车票失败 黄牛一分钟搞定
春运抢票正酣,连续5天没抢到票,记者与你同在。今日进入腊月廿八火车票预售期,跟大伙儿一样,记者也在一边守点盯着12306的图片验证码发呆,一边乐呵刷朋友圈看大伙儿吐槽票难买。个中滋味,你懂的。于是记者委托一名黄牛。Duang!一分钟抢到票!真有那么神?记者等到12306页面显示无票停留20余分钟后,又让黄牛抢,10分钟后又抢到了,于是奉上100元一张票的辛苦费。抢票仍然难: ...
祈福上香开启新年第一天
2017年1月28日,农历鸡年大年初一,雍和宫内人潮涌动,众多香客以敬香祈福的方式,开启新年第一天。为了抢头炷香,来自湖北的王凡,从除夕早上5点钟开始排队,等候了26小时,此前他已经连续三年抢得头筹。但今早7时雍和宫大门打开,另一位来自河南的王姓男子,成功燃起了头炷香。他是一位地地道道的农民,今年带着老婆一起来祈福,也是从昨晚8点就开始排队等候。对于市民如此热衷“头炷香”,雍...
上班族对饮食方面存在着很多问题,那么上班族如何搭配饮食呢?文中小编为您介绍一下。...[详情]
陕西西安一小区的便利店停业一天,门口小纸条上写着”停业一天回家哄老婆”。大过年的就虐狗……...[详情]
开学季,各地中小学学生陆续返校。开学第一天,教师在教室要求学生拿出暑假作业进行现场检查。有些同学没有完成,坐在后排“奋笔疾书”现场开补作业。从网友晒出的视频可以看到,一些学生在老师开学当天检查作业的时候,当场奋笔疾书的补作业,这搞笑一幕也是引得众网友点赞。一些网友看到这一幕后表示,看到这这些小朋友,也是相当了当初的自己,每次老师来检查作业,都是很恐慌...[详情]
随风奔跑自由是方向追逐雷和闪电的力量 把浩瀚的海洋装进我胸膛即使再小的帆也能远航 从那个时代走来的人,对于曾经的中国乐坛翘楚,羽泉组合一定不会感到陌生。曾经,一首奔跑传唱大江南北。 如今,风水轮转,容颜难驻,凭栏杆,早已物是人非。热闻一:陈羽凡吸毒被抓 你被绿了没准你也吸毒 11月28日,有消息爆料称歌手羽凡因吸毒被抓,随后记者拨打了陈羽凡本人的电...[详情]