校园食堂建议菜谱

骨质疏松老人饮食菜谱

1、虾皮豆腐汤：虾皮50克，嫩豆腐200克 制法：虾皮洗净后泡发;嫩豆腐切成小方块;加葱花、姜末及料酒，油锅内煸香后加水烧汤。 功效：虾皮每100克钙含量高达991毫克，豆腐含钙量也较高，常食此汤对缺钙的骨质疏松症有效。 2、猪皮续断汤：鲜猪皮200克，续断50克 制法：取鲜猪皮洗净去毛、去脂、切小块，放入蒸锅内，加生姜15克，黄酒100克，食盐适量;取续断煎浓汁加入...

适合老人的营养菜谱

适合老年人的健康食谱一、蔬菜类 蔬菜是供给人体矿物质、维生素的主要食物，尤其是维生素C、β-胡萝卜素非蔬菜莫属。近年来倍受推宠的膳食纤维，蔬菜也是名列榜首，加之其血糖指数低，抗氧化作用强，已成为老年人抗衰老、防病的必备食物。蔬菜的种类很多，在这里特别要介绍苦瓜和蕃茄。 苦瓜苦瓜含维生素C、维生素E、胡萝卜素、锌、硒皆较丰富，对抗氧化和提高人体免疫力具有良好作用。中医认为，...

许进委员：建议设立“平安校园日” 预防校园欺凌

校园如不安全，教育无从谈起。全国政协委员、九三学社中央委员许进向政协大会提交提案，建议建立国家“平安校园日”，让校园成为最阳光最安全的地方。许进委员表示，近年来，校园欺凌、校园暴力和意外伤害事件频繁发生，损害了学生的身心健康。据教育部统计，2016年5月至8月，共上报68起校园欺凌事件。据最高人民检察院统计，2016年1月至11月，全国检察机关共受理提请批准逮捕的校园涉嫌欺凌和...

代表委员议校园暴力：建议制定反校园暴力法

近年来校园暴力频频发生，威胁校园安全。全国人大代表刘晓翠在发言中关注了校园暴力，并建议制定反校园暴力法，即便是未成年人，只要触犯刑律，并达到了一定的后果，就应当依法追究刑事责任。 代表委员议校园暴力：建议制定反校园暴力法“要禁止上传校园暴力视频，因为孩子们会学的。”今天下午，北京代表团全体会议上，全国人大代表、中国国家话剧院一级演员刘晓翠发言时建议，全社会关注频发的校园暴力事件...