校园里每年都有篮球比赛,然而,每次比赛都会出现一些小的意外,所以举办篮球赛有什么注意事项大家一定要...[详情]
学生篮球赛前的热身训练及方法
篮球热身很重要,否则一上场就猛干会受伤,看看下面简单的热身训练,对你打球很有好处. 1、原地高抬腿跑 双手自由摆动、上身挺直、目视正前方,先抬右脚使大腿与小腿成直角,然后右脚下蹬左脚抬起,左脚大腿与小腿亦成直角,依此姿势两脚交替在原地跑步。 2、原地蹲跳起 半蹲姿势就绪,两臂由后向前上方摆动,两腿迅速蹬直向上跳起,前脚掌落地,还原。连续跳五六次,休息片刻后再做。 3...
排球赛前热身准备活动有哪些
热身运动(Warm-up)又称准备运动,前者因生理反应而得名,后者则属一般性概念。热身运动,是某些全身活动的组合,好的热身运动可以起到很好的帮助作用。 排球是三大球中,危险程度相对最低的。伤病困扰主要是长时间的运动磨损,比如肩关节和膝关节的伤病。为了减轻伤病的程度或者延缓伤病的出现,我们必须要做好热身活动以及之后的放松。 排球赛前热身准备活动:打排球前先活动活动好手腕,手...
十多年前,才三十出头的李女士开始失眠。她说这可能和她性格有关,李女士属于那种做事比较认真、追求完美...[详情]
业余球赛多人踹打球员致脑震荡
足球比赛作为一项竞技体育项目,应该是给大家带来激情与欢乐,并不是给大家造成不快与伤害的。日前,在一场业余足球赛中,便发生了一起群殴事件。据海南足球联盟曝料,在2015年6月6日晚进行的一场海口业余足球比赛中,一场简单的争吵升级成了群殴打架,从目前已曝光的视频中可见,3到4人追打一上身赤裸的球员,并在其倒地后,猛踹其头部,据悉目前伤者暂无生命危险,初步诊断为脑震荡。佰佰在此提...
杭州男子KTV看完球赛开车撞人后逃逸
6月23日凌晨1点半左右,杭州余杭交警接到报警称:在五常大道绕城桥洞下发生机动车与三轮车的交通事故,三轮车方受伤,机动车方不知去向,请求帮助。接警后,余杭中队接警室立即通知当天值班民警,赶赴现场固定证据、获取信息,伤者已被120急救车接走。在查看案发现场监控后,民警断定该事故为肇事逃逸案件,一辆无牌的白色轿车撞上三轮车后,并没有停车、查看伤员情况,而是立即加速离开现场。民警从医...