吃完蛋炒饭后吃柿饼

孕妇补钙饭后多久吃

无论哪种钙制剂，在体内要消耗大量胃酸，使钙盐变成钙离子，因此，在饭前、饭后都会影响食物的消化，甚至引起胃的不适。所以选择两餐之间或晚饭后2-3小时服用钙剂最佳。 另外 ,孕妇在补钙过程中还应充分注意下述问题。 ( 1)　钙剂的不良反应。钙剂的剂量在 1— 2m g /d ,一般人均能长期服用而很少见不良反应。在个别情况下 ,可见便秘、肠肿胀以及胀气等。对于老年人和有遗传性...

孕妇补钙饭前吃还是饭后吃

我们都知道相对于儿童，成人的消化吸收能力都会比较强一些，按现代营养标准计算，我国成人每日补充钙剂不得少于800毫克。除了老年人、儿童和孕妇等特殊人群确需选用钙剂补充日常饮食不足的部分外，一般身体健康的成年人，只要注意进食含钙丰富的食物，不必另外补充钙剂。但这一时期工作、学习、生活的压力加大，会消耗掉体内大量的钙，这一时期如果不补钙，将会引发各种老年性疾病。因此，成年人也是有必...

女子将老鼠药与蛋炒饭一起炒 满屋烟气险丧命

“哎哟，前天晚上幸亏我老公在家，要不然肯定死了！”7月31日中午，一名中年女子来到濂溪区前进东路一家农资店买菜种，一边购物一边跟店主说起自己前两天遇到的惊险遭遇。原来，7月30日，该女子在这家农资店买了两包老鼠药，准备拿回去灭鼠。当时店主教她回去把药拌在蛋炒饭里，灭鼠成功率更高。谁知她把店老板的话理解错了，当晚，她把鸡蛋、饭和老鼠药一起放在锅里炒，炒着炒着，老鼠药受热挥发，满...

有些水果最好不要在饭后吃

饭后吃水果是很多人的习惯，但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡，几种水果最好不要在饭后吃。吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过，专家指出，饭后吃水果，特别是吃一些富含鞣酸的水果，对肠胃极为不利，严重的话甚至会导致胃溃疡。北京同仁医院消化内科主任钱冬梅指出，有些水果富含鞣酸，诸如葡萄、山楂、石榴、柿子等，如果进餐时已经吃了一些酸性食物，再进食富含鞣酸...