打网球前该如何选择网球拍
小球运动安全小知识: 一.挥重 挥重表示的是当你挥动一把球拍时,它在你手中的重量感觉,是以从拍柄末端算起4英寸的位置为支点旋转时的重量,而这个点正是大多数选手在打球时握住球拍的地点。网球拍的挥重相对高的能达到350,而有些机动性特别好的球拍挥重相对大,能产生更大的力量,反之则小。 二.线床 一般而言,同样拍面下,线床越稀疏,线孔越大,击球产生的旋转就越强烈;如果线床越...
老人怎样打网球
老年人打网球的装备和年轻人差不多,只是球拍拍面的拉线要适中,不能太紧,一般58道左右即可,以防球速过快。而球拍的重量最好选择在300g至320g即可。在网球鞋方面,要选择舒适合脚的运动鞋。 合理计划 老年人打网球运动,应像打太极拳一样,有起势,有收势,不能一下子进入高负荷的运动状态,也不能突然停止。同时,运动中要使自己的姿势尽量规范。 全心全意 运动前首先要防止“心理...
今年48岁的陶女士,是渝北两路人,平时喜欢通过网络交友,今年5月份,陶女士通过交友软件,认识了一名...[详情]
女子网识男友 投钱博彩被骗
据王女士反映,她通过相亲网站认识一男子,聊天后觉得对方十分优秀,双方开始交往。在一次聊天时,男子自称从事计算机行业,正在对澳门的一个博彩网站进行维护。他每天有半个小时可以偷改赔率,让投资稳赚不赔。王女士轻信该男子,将自己十年积蓄总共90万元投入其中。男子得知她没钱继续投资后,竟玩儿起了消失。王女士醒悟后报警,目前警方已受理。网识男友 投钱博彩王女士告诉记者,因为家里天天催婚,无...
女子网购彩票败光家底
买彩票中奖,总归是件好事,叫做幸福的烦恼。接下来要讲的事情,也是买彩票,但是人家买到最后,把二十几年挣下来的家底全部败光,而且还是个妇女。 张女士是四川人,42岁,在嘉兴打工多年,买房买车,混得还不错。去年年底,张女士认识了老乡杨某。杨某经常在一家叫“百万发”的娱乐网站上玩彩票,他叫张女士也去碰碰运气。犯罪嫌疑人 杨某:就是开个账号,自己绑定一张银行卡,自己用银行卡在上面充值,...
不知从何时起单身就成了罪过,造就了婚恋交友网站各种火!随着网络发展,交友平台五花八门遍地都是,越来越多人选择通过网络婚恋交友平台...[详情]
浙江丽水31岁的章阿姨网购四盒保健品,拆快递的时候却拆除三盒保健品+一盒鳄鱼。外送一只小的蜥蜴,差点把章阿姨吓尿裤子。...[详情]
新手们来到网球场,往往拿起网球拍跃跃欲试。对准备运动很是不屑。这显然是一种错误的做法。几乎所有的运动都是需要做准备运动的,网球也不例外。在剧烈的运动前,人的身体需要一个适应过程,那么打网球前如何做热身?佰佰安全网来介绍一下相关的小球运动安全小知识。为什么打网球要热身? 人体运动需要全身各个部位的配合,才能运动起来,所以运动前必须做些热身运动,热身运动...[详情]