哪些食物对脑力工作者有好处
1、 甜菜 甜菜是一种特别好的食物,因为甜菜里面含有抗氧化剂和硝酸盐。抗氧化剂可以预防癌症的发生,也可以帮助肝脏排毒,硝酸盐可以增加流向大脑的血液量。经常吃甜菜,不但可以很好的保护大脑,还能够时刻让大脑保持清醒,就连注意力都会集中许多。 2、 核桃 核桃不但长相与脑子相似,而且对大脑也有许多好处,不但能够让人的记忆力有所提高,还能够让人的警觉性和注意力都得到高度的提...
高温工作者的饮食该注意什么
高温环境下的工作者在饮食上要注意以下几点: 1. 对蛋白质的补充,高温 35~40时,人体可从汗液中排出大量的氮,从而出现负氮平衡,而失水又促进组织蛋白质分解,尿氮排泄量增多。此外,高温下粪便中排出氮也增多,一般认为在高温条件下蛋白质的摄取量应占总热量的14%左右。蛋白质的供给量要充分,更重要的是蛋白质的生理价值要高。有人发现由汗液中排出的必需氨基酸中,赖氨酸最多,所以供给...
武汉各街道社区在不影响正常防控工作前提下,将合理安排社区工作者轮休1-3天。今日,武汉市委组织部印...[详情]
夏至开启“烧烤”模式 高温击倒户外工作者
夏至开启“烧烤”模式 两人重度中暑入院。 长沙今天迎来夏至节气,夏至意味着炎热天气正式开始。据市气象台预计,长沙本周至少连续7天最高气温都在35℃以上,周五和周六可能攀上37℃,长 沙启动了“烧烤加桑拿”模式。而在夏至当天,长沙市中心医院急诊科就收治了两例重度中暑的患者。两名患者分别为工地上的建筑工人与摩的司机,都是长期处在 高温环境中的户外工作者,送往医院时两人的体温均达到...
政协委员:文艺工作者要有历史担当
“作家和艺术家是人类灵魂的工程师,是一个民族精神家园的守望者。坚守艺术理想,不断追求卓越,应该成为作家和艺术家的初心。而主旋律的文学艺术作品,是国家与民族精神的重要承载。”全国政协委员、民建中央委员、河北沧州市政协副主席何香久今日表示。他发现,一直以来,对主旋律创作有着不少认识上的误区,认为主旋律就是应命、应时、应景之作,缺少思想内涵,也不大会有好的市场效益。全国政协委员、中国...
辛辛苦苦做出来的作品却遭到剽窃真是令人心塞,而此时又拿不出有效的证据证明侵权,这种怒不可遏的心情只有作者懂。那么,怎样运用法律正...[详情]
“校园贷”这一新生的贷款方式,以其小额度、低难度的审批手续,大受消费观念混乱的大学生青睐,但由于缺乏管制,使得“校园贷”在法律的...[详情]
近日,河南省郑州市春霖职业培训学校发表在《写真地理》杂志上、一篇名为《熟鸡蛋变成生鸡蛋(鸡蛋返生)—孵化雏鸡的实验报告》文章在网络疯传,引发网友热议。 该文章声称,在该校导师郭萍的指导下,学生利用“超心理意识能量方法”,使煮熟的鸡蛋变成生鸡蛋并孵化小鸡。该论文摘要写道:鸡蛋返生”,顾名思义,即由熟鸡蛋再变成生鸡蛋。这是一个难以想象的,甚至是不可能的。...[详情]