学游泳换气的方法
首先，在水里一定要把气呼净。不论何种泳姿，都要按照合理的、适合自己的身体条件，按照一定的节奏，解决好呼气的问题。本人的经验，除仰泳外，其他泳姿都可以在头部入水时起就开始呼气。在头部出水时就把气呼净。大家可以注意观看一下优秀游泳运动员的呼吸动作，无论是菲尔普斯，索普还是荻原智子，他们无论是游蝶泳、自由泳、蛙泳还是水中转身、仰泳出发，他们头入水后直至头部出水，口鼻处都在水中留下一...
新手学游泳的步骤
1、熟悉水性 人在黑暗中容易紧张，你得消除对水的恐惧感，熟悉水下环境，消除紧张慌乱，有了一定的感觉，就能够消除对水的恐惧感。一般是先憋气吐气，然后是团身漂浮，感受水对人的浮力。 ①憋气吐气 一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以动作也会变形。 第一步在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，慢慢的将气吐出来，开始一定要慢，并不断尝试不同的吐气...
某直播APP网红拍摄“青春疼痛剧”，在场人员均为未成年人。...[详情]
悲剧！女童奥体游泳馆学游泳溺亡
7月16日晚上，8岁的芳芳在父母的陪伴下来到奥体中心游泳馆，这是她学游泳的第四天，可做完热身下水后的芳芳却突然出现了意外，此后被紧急送往医院。经过抢救，孩子不幸离世，家人也就此报警。对此，奥体中心游泳馆的管理方中体合肥体育中心运营管理有限公司的相关人员称事发太突然，他们已在配合相关部门对此事进行调查。事发：妈妈发现女儿出现异常“芳芳今年上小学二年级，在报名这个暑假少儿蛙泳班后...
女孩学游泳溺亡 游泳馆暂停营业
近日，合肥一位女孩学习游泳时不幸溺水身亡，安监部门已介入调查。虽然女孩溺水的原因有待调查，但儿童游泳的安全问题让许多家长尤为关注。日前，记者探访合肥多家游泳馆发现，不少游泳馆对儿童游泳者身体都有要求，但是需要家长提供证明。18日，记者来到事发现场看到，游泳馆已张贴了暂停营业的通知。对于游泳馆此前“教练最先发现了女孩异常”的说法，据了解，女孩的家人并不认同。女孩的家人认为，孩子身...
近日，成都市公安局武侯区分局接警称有一伙青年持械斗殴。民警全副武装赶到现场，当场拿下十多名年轻男子，收缴钢管数根。经查，原来系某...[详情]
现在的学生们心理问题比较多，尤其是初中和高中学生，这个阶段的学生处在青春期，不 愿接受老师和家长的教育，心理比较扭曲，那么青春...[详情]
相信每对父母都希望自己的孩子在健康长大的基础上，能多学习一些技能，这样将来自己的能力更加突出，游泳也适合从儿童时期学起，今天我们来给大家盘点下儿童学习游泳的一些好处、注意事项以及步骤。 儿童学游泳的好处有哪些？好处一：对身体好同样是运动，游泳在同一时间消耗的热量，对身体机能的锻炼，都有优越性。由于是在水中，水的阻力比空气大，所以需要更多的热量转化为动...[详情]
很久以前，我们是没有楼房的，我们大多数都住在平房里边，后来，我们的人类社会聚集的越来越集中，于是，现有的土地上，平房这种建筑模式不能再满足我们的日常生活，于是就有了楼房。但是，说实话，人类的进化有时候是反人性的，比如楼房，就像是一个个抽屉一样，把我们的身体困在楼房里的同时，也把我们的精神困顿与楼房之中。动物的进化是很慢的，动物没有人类那么健忘，刚吃了...[详情]