学生在做三级跳的时候难免不会受到伤害,那么学生三级跳运动受伤如何急救呢?佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]
学生三级跳运动常见损伤有哪些
一、三级跳远运动员运动损伤的部位 从三级跳运动员运动损伤的部位来看,主要分布在踝关节、膝部、腰部、足部等部位。这说明在三级跳远运动员项目中,踝关节、膝部、腰部、足部等部位承受的力量较大,另一方面还说明中学生三级跳远运动员的身体发育不是很好,他们的踝关节、膝关节、大腿后群等部位的肌肉力量比较小,不合理的训练安排、淡薄预防损伤意识,在进行技术练习和跳跃练习时,使运动员这些部位肌...
学生怎样安全的进行三级跳运动
1、三级跳远:运动员面对跳远沙坑,在距沙坑20—25英尺(约6.1米—7.6米)处进行立定三级跳远练习。下一步,标出单足跳、跨步跳、和跳跃的距离,按标记跳。跳时,注意单足跳和跨步跳时的膝部用力动作和跳跃时的摆臂(双臂)动作。单足跳距离为8—10英尺(约2.4—3米),跨步跳为11—13英尺(约3.4—4米),跳跃为12—15英尺(约3.7—4.6米)。对男初学者来讲,如果总距...
全省公安机关组织开展了为期一年的网上秩序打击整治专项行动,打击网络传播淫秽物品、网络组织淫秽表演等...[详情]
龙清泉举重破世界纪录拿下第三金
北京时间8月8日,中国选手龙清泉在男子举重56公斤级的比赛里,强势以307公斤(抓举137公斤、挺举170公斤)的成绩夺冠,并打破土耳其神童穆特鲁此前保持的305公斤总成绩世界纪录。从北京到里约,龙清泉的举重生涯堪称辉煌与传奇。2007年:横空出世2007年,才进入湖南省队一年的龙清泉,就以286公斤总成绩,获得了全国冠军赛男子56公斤级冠军。到了次年4月,龙清泉又以292公...
新疆高中生喊话恐怖分子
渴望民族团结、渴望社会稳定,阵阵春风正从新疆扑面而来——春节至今,各民族同胞纷纷通过报纸、电视、微信发声亮剑,向“三股势力”发出战斗的檄文。新疆维吾尔自治区水产局局长古丽努尔在微信群里说:回故乡探亲,看到不断改变的村容村貌和亲戚们的笑脸,听到一件件接地气的惠民信息,都会一次次被感动。为了我们的幸福生活,就必须同“三股势力”坚决斗争。巴州电视台退休干部帕尔海提·卡斯木说:民族分...
李军(化名)发现15岁的女儿早恋了,男孩是上海某所高中的学生。李军夫妻俩开始阻止女儿的这场异地恋情。让夫妻俩没想到的是,近日男孩...[详情]
雷迪斯and砖头们,好久不见大家想我了吗?明天就要周末啦,佰佰小编今天说一些轻松的话题,给大家带来一些游戏养养眼~在这里为您奉上...[详情]
五月天,孩儿脸,说变就变! 广州的盆友们:你们听到浪花的声音了吗?你们回家的路被淹了没?不多说了,划船上课,要迟到了。 5月7日凌晨一场突如其来的特大暴雨袭击了广州北部,广州花都、增城、黄埔先后开始大范围倒水!这场雨来得快下得猛,不少地区更是下出了历史极值,下了个破纪录!不过,除了破纪录以外,这场暴雨还是一场“局部暴雨”。 造成广州这场特大暴雨的强对...[详情]
在孕期不同阶段,适合孕妇的运动项目也有所不同,孕妈需适时调整运动方式。为了更好的保障母婴的健康,我们要注意孕期不同阶段的运动项目和注意事项。那么,孕妇能做健身操吗?孕妇跳健身操安全吗?佰佰安全网来普及相关的孕妇保健小知识。孕妇做健身操的好处 怀孕时如果母亲一直不运动是不利于孩子的成长发育的,虽然不能做一些剧烈运动,但是有专门的孕妇的有氧健身操,对于母...[详情]