近日,佰佰安全网小编注意到一些网友比较关心柔力球活动 娱乐又健身!知识,现在小编就来分享一下这些有...[详情]
太极柔力球 最适合老年人健身项目之一
太极柔力球运动的技术特点是:从入球到出球是由迎、引、抛三个部分组成的一个连贯、自然流畅、一气呵成的弧形引化过程,它改变了传统的硬性击球方法。要求首先顺着来球的方向、线路,主动伸拍迎球,使球从球拍的边框悄无声息地纳入球拍。球入球拍后,以两脚为支撑双腿发力,通过腰的分配组合,使身体和手臂以及手臂所持的球拍和拍内的球,以身体的横轴、纵轴和矢量轴为中心进行旋转运动,在旋转中使球在球拍...
老人练习太极柔力球可防止早衰和老年痴呆症
太极柔力球是一种轻灵柔和的运动,练习时,尽管肢体在运动,但是肢体高度放松,又因练习时拍内随时要控制一个小球,所以精神、意志需集中在控球上,使大脑皮层在部分区域都处于保护性抑制状态,得到积极性休息,使不平衡的部分逐渐调整至平衡,慢性病也会逐渐痊愈。因此有人称柔力球运动类似于大脑皮层的体操。 练习太极柔力球几乎所有动作都是在转圈走弧、旋圆中完成,每一动作都要集中精力,由眼神、到...
据报道,陕西铜川一市民赵先生家中存有一枚罕见残币,贰分硬币背面国徽图案倒置。据赵先生介绍,这枚残币...[详情]
卡车突然失控 只因阳光刺眼
5月20日电 据台湾“中时电子报”20日报道,当天清晨,台陆军兰阳指挥部步兵一五三旅步一营一辆3.5吨重的军用卡车驾驶途中失控,连续撞上8辆停放在路边的汽车,现场一片狼藉,事故未造成人员伤亡。当地警方获报后立刻前往现场处理,据了解,卡车由林姓中士驾驶,清晨从宜兰员山乡的营区出发,准备前往罗东副食品供应站采买,但行经宜兰县员山乡岚峰路三段附近时,疑似因阳光照射强烈,林姓中士突然失...
新五环之歌 侵权 小岳岳内心这样说
唱了多年的《新五环之歌》,小岳岳终于因此被告了。据北京海淀法院消息,因认为“美团”的广告曲《新五环之歌》侵害了《牡丹之歌》的改编权,该曲版权所有方北京众得文化传播有限公司将该广告曲歌词改编者岳云鹏、广告制作者及“美团”运营商诉至法院,要求三被告立即停止侵权,并赔偿经济损失50万余元。目前,岳云鹏方面尚未回应《一线》。 据原告北京众得文化传播有限公司诉称,2018年4月,北京众...
从汶川地震,青海玉树地震,到近两年的很多地区的小地震,我们可以清楚的看到地震所带给我们的伤害有多大,本文小编将详细介绍一下地震的...[详情]
健身球是一种年轻时尚的养生运动新宠,它独特的运动方式,能锻炼到胸部、腿、腰、背、腹、臀等重要部分,健身球的好处以其安全、趣味、舒缓、效果明显等特点尤其受到都市女性的青睐。下面佰佰安全网带您一起来看看健身球如何使用的健身运动安全小知识,活出青春,更美加丽动人。什么是健身球? 这种外表像玩具一样的大球能用来健身,它叫健身球,这种橡胶质地的健身球最高可承受...[详情]
随着年龄的增长,女性朋友在年度的体检中可能会出现一些白细胞、中性粒子偏低的情况,这是自身免疫力下降的表现。白细胞含量降低、免疫力下降等问题削弱人对外界疾病的防御能力,长此以往将对人体不利,感染上严重疾病的时候可能更难治愈。女性如何提高自身免疫力?这里向大家简单介绍一下相关的女性饮食安全小知识。供大家参考。什么是免疫力? 免疫力是人体自身的防御机制,是...[详情]