柿子吃法及柿子营养价值介绍
大家都知道新鲜的柿子是指从树上采摘下来的还没有经过任何加工处理，就可以直接食用的柿子。中医认为新鲜的柿子具有生津止咳及清热润肺的效果，同时也能够健脾益胃。 把250克新鲜的柿子切碎取出汁，用开水冲服，能够辅助治疗胃热伤阴引起的烦渴及口干。柿子里面含有大量的维生素c葡萄糖蔗糖及蛋白质，同时胡萝卜素和碘以及矿物质也非常丰富的，能帮助降低血压，增强了冠状动脉的血流量。 二、...
苹果中的营养价值及健康吃法
研究表明，苹果中含有多种维生素和酸类物质。一个苹果中，含有类黄酮在30毫克以上，还含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。苹果中的含钙量比一般水果丰富得多，有助于代谢掉体内多余盐分;苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖;至于可溶性纤维果胶，可解决便秘，还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。 苹果味甘酸、性凉...
今日联合国环境署宣布：因带动5亿人参与低碳生活，并将碳减排量转化为种植在荒漠化地区的1.22亿棵树...[详情]
联合国国际电信联盟出新规以防飞机失联
2015年11月12日消息，据外媒12日报道，由联合国国际电信联盟(ITU)召集的世界无线电通信大会(WRC)做出决定，留出一个专门的无线电频率，供卫星跟踪飞机航行线路系统使用。新规要求民航飞机需要至少每15分钟发出一次报告自己所处位置的信号，在2016年11月前实施。 报道指出，受去年马来西亚航空公司MH370航班失踪事件的影响，来自全世界160多个国家的代表11月11日在...
吴红波: 联合国将采取行动让人人都能上网
在今天上午的第二届世界互联网大会上，联合国副秘书长吴红波在互联网创新论坛上发表了主旨演讲。吴红波表示，随着移动技术不断发展，联合国将立即采取行动，兑现互联网承诺，让每一个人都能上网。 吴红波称，随着移动技术不断发展，以及计算技术不断地嵌入各种设备当中，新技术现在正在变得越来越灵活，适应性越来越强，使得一切事物都能够形成互联。我们必须要进一步加强国际合作、南南合作以及能力建设。同...
耻骨联合分离症在妈妈怀孕后期和产后比较多见。怀孕时激素分泌旺盛，为了适应胎儿的发育，骨盆会被撑大撑宽，有些妈妈耻骨间的距离被撑得...[详情]
妈妈在产后应该要吃哪些东西进补呢？产后的饮食对妈妈后期的营养影响很大的，应该怎样注意饮食的问题呢？下面跟着小编一起来学习下产后妈...[详情]
坚果是以种仁为食用部分，因外覆木质或革质硬壳，故称坚果。坚果分类按照脂肪含量的不同，坚果可以分为油脂类坚果和淀粉类坚果。前者富含油脂，包括核桃、榛子、杏仁、松子、腰果、花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等。后者淀粉含量高、脂肪含量少，包括栗子、银杏、莲子、芡实等。 坚果有哪些营养？ 不饱和脂肪酸虽然坚果中一半是脂肪，但相比肉类，坚果中不饱和脂肪酸比例高得多...[详情]
家长们都知道，早餐对于孩子一天的重要性。但有时早上时间紧张，孩子的早餐只能匆忙应付，有时候饿着肚子、有时候一袋牛奶或一块面包就算早餐啦，长期下来势必会对孩子的健康有影响。那么，您知道不吃早餐会有哪些危害吗？学生营养早餐该怎么吃呢？今天佰佰安全网就来给您介绍一下相关的校园饮食知识吧！为什么说学生的早餐很重要？ 科学证明，早餐对于中小学生所需营养和健康是...[详情]