火车带食盐量

老人如何控制食盐量

日常生活当中，老人一定要想办法将自己摄入食盐的量控制下来。 可以使用计算食盐摄入量的方法，将购买食盐的日子和食盐的重量都记录下来。待购买的食盐用完后算一算上述食盐使用了多长时间，再算一算平均每天有几个人用餐，就可算出平均每人每天的食盐用量。如果食盐摄入量过多的话，则应该适当加以限制。 在饮食方面还要注意下几方面： (1)有意识地培养清淡口味。 (2)平日煮菜时最好使用...

坐火车带电脑如防盗

一起来看看以下的小知识吧： 一、窃贼下手时往往要分散乘客的注意力。他们通常的手段是“上托儿”，即找各种借口与乘客搭讪，或者吸引其注意力，设计一个圈套让事主往里钻，另一个同伴就会伺机将乘客的财物偷走。 二、打算乘坐火车的乘客，最好事先了解所乘火车车票的大致价位，并提前准备好票款，不要与自己携带的钱款放在一起，以免给犯罪分子留下可乘之机。 三、现在有一些玩刀片的窃贼手法非...

食盐量超标75% 怎么吃才健康？

你家里炒菜放盐多吗？资料显示，中国人吃得太咸了！目前我国成人平均每天盐摄入量为10.5克，远高于《中国居民膳食指南2016》建议的6克以下。说到少吃盐，首先来了解一下人为什么要吃盐。食盐是“百味之首”，好多菜都是无盐不起味。除了调味，盐还能维持细胞外液的渗透压、参与体内酸碱平衡的调节、参与胃酸的生成并增进食欲，在维持生理机能方面不可或缺。其实，动物也需要盐，很多动物会通过舔食盐...

惊险！ 男子连车带人被冲入洪流

8月25日6时39分许，丽水青田消防大队接到报警称，青田县山口镇千丝岩文化公园附近，一名男子驾车经过积水路段时被冲入洪流，身处险境。接警后，大队迅速出动1车7名官兵赶赴现场。 救援官兵赶到现场后，只见一辆轿车被困在距离岸边约12米的河中央，驾驶室内坐着一名男子，此时已全身湿透。由于车辆正好被后方一块较大的石头挡住，才没有被冲向下游。但是倾盆而下的暴雨并没有停止的意思，河水不断暴...