慢跑对月经有好处吗
女性月期需要避免的运动:长距离的慢跑、跳跃、拳击操、跳绳、游泳、仰卧起坐、短跑。 在生理期进行慢跑运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,从而干扰了正常月经的形成和周期。 如果你是一个身体健康,而又有跑步习惯的女性,那么在经期适当运动量的跑步并不会有副作用,相反还有助于神经系统的平衡,有利于血液循环,帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松,有利于经血排出更顺畅,也能起到一定的缓...
经期可以慢跑吗
生理期需要避免的运动:长距离的慢跑、跳跃、拳击操、跳绳、游泳、仰卧起坐、短跑。 在生理期进行剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,从而干扰了正常月经的形成和周期。 如果你是一个身体健康,而又有跑步习惯的女性,那么在经期适当运动量的跑步并不会有副作用,相反还有助于神经系统的平衡,有利于血液循环,帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松,有利于经血排出更顺畅,也能起到一定的缓解...
27日进入2016年春运第四天。上海铁路局27日预计当天该局预计发送旅客148万人次。...[详情]
北京确诊第四例输入性黄热病病例
黄热病是由黄热病病毒引起的急性传染病,埃及伊蚊是主要传播媒介。 北京市卫生计生委21日通报,北京市3月20日又确诊1例输入性黄热病病例。目前,北京共确诊4例输入性黄热病病例。3月13日,国家卫生计生委通报北京确诊1例输入性黄热病病例。3月19日,北京市卫生计生委通报,北京市新增2例输入性黄热病病例。北京市卫生计生委介绍,20日新增的这名患者,系在安哥拉务工人员,出国前未接种黄热...
中国第四次婴儿潮如期未至
江苏徐州市的李群2015年从亲朋好友处借钱,投资二十万元加盟了一家连锁幼儿园。“我在网上查了好多资料,不是说中国要出现新的婴儿潮吗?所以我就拼一把,抓住这个机会!”他野心勃勃地告诉第一财经客户端。 李群不是唯一看好婴儿潮商机的人。第一财经客户端七月份发表的关于全面二孩政策有望年内落地和9月下旬的人口大数据系列报道引发了多只二孩概念股涨停,就是社会追捧第四次婴儿潮的一个集中体现...
运动减肥是最科学最健康的瘦身方法,其中慢跑步项目也是近年来非常受欢迎的瘦身方式。那么您知道慢跑的注意事项吗?一起来学习下。...[详情]
爱就像蓝天白云晴空万里突然暴风雨...... 前两天还是“烧烤模式”热的跟烤炉似的 这几天雨!大雨!!暴雨!!!瞬间开启雨雨雨的模式 不但不热了这咋还感觉冷了呢 不过再怎么下雨也是阻挡不了我们上班的热情啊 要说今年的暴雨有多”汹涌“下面看了你就知道了近日,强降雨再次袭击四川。10日晚上,四川开始降雨,成都、绵阳、广元等市局部连续发生特大暴雨。特别是绵...[详情]
月经来潮是女性正常生理功能,可以有效的把身体内的废物转变为血液,经由狭窄的子宫口全部排出体外。但是如果我们的子宫内有血块,把经血的出口堵住了,那么就会发现所谓的生理痛经,会让很多女性朋友疼的死去活来,而这恰恰这与受凉有关。那么,女性月经期受凉原因有哪些?会有哪些危害呢?佰佰安全网为您介绍一下这方面的女性疾病安全小知识什么情况下女性月经期会受凉? 导致...[详情]