例假期间可以慢跑吗

感冒期间可以慢跑吗

研究表明，适度运动可以将感冒症状天数缩减一半。然而，这也不是对每个人都奏效，但可以用一个简单的方法来判断——脖子法则。如果感冒症状出现在脖子以上，如鼻塞、喉咙痒、头痛，可以进行适量的慢跑、快走，或者力量训练，但运动时，如脖子以上症状比较严重，还是应该停止锻炼，否则就会适得其反，使感冒期限更长。一旦出现发烧、胸闷、四肢无力，就应该停止运动，好好休息。需要提醒的是，如果头疼伴随全...

例假期间是可以减肥而且效果相当不错

妇科专家指出，月经期可以适度减肥的，需要注意的是，女性朋友在月经期一定不要以节食或剧烈运动的方式减肥，否则不仅不能减肥，反而产生其他严重的不良影响。月经期减肥又称为生理期减肥法。就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平台期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。 1、瘦身福...

军人休假期间三闯火海救人牺牲

3月4日消息，这是一张青春的脸庞，大好的人生正待绽放。这是一张写满无畏的脸庞，无惧凶险三进火场。3月3日下午2时，武汉市洪山区梨园街东湖花园小区二期，一户居民家中突发大火，屋内堆积的大量废旧物品猛烈燃烧。30岁的驻鄂空降兵某部士兵李道洲听说后，两次冲进屋内救出一对老夫妻。等他第三次冲进火海，试图救出老夫妻卧床在家患有脑瘫的女儿时，两人被滚滚浓烟吞噬，再也没能出来。直至次日凌晨3...

产假期间被公司开除 女经理获赔13万

奋斗七年，她成了公司高管；休个产假，她被公司扫地出门。她不甘心，状告公司违规解除劳动合同，历经仲裁、一审、二审，足足花了一年多时间才讨回公道。近日，记者从厦门市中级人民法院了解到这起孕期女职工被违法解除劳动关系的案件。怀孕后丢了经理职位产假期间被公司通报开除晓晴（化名）原是厦门某网络科技公司的行政商务部经理。2015年9月，公司在她怀孕期间突然发出人事任免通知，称为了让她安心...