骑自行车能不能练腿

女性骑自行车的好处

减肥减重、堪比开挂 自行车运动也属于有氧运动， 而且它与备受推崇堪称减脂运动王的慢跑、 快走相比还有不可多得的优越性：有氧骑车持续30分钟以上，便开始达到有效的燃脂效果，且脂肪的消耗是全身性的，并不会因为骑车主要运用腿部肌肉就只能瘦腿，每周3次以上持续的长程有氧运动，加上正确的饮食，便能达到减肥的效果! 习惯骑行、修身塑形 长期有规律的骑行会给你带来一竖线条结实的肌肉曲...

老人骑自行车的好处

1、骑单车亲近自然享受生活 骑单车能更多接触大自然和社会，广交骑友，骑行中聊天交友身心，使晚年生活有更多精彩。 2、健康升级 骑自行车的好处不仅仅是帮助臀部、腿部主要的肌肉部位有效锻炼，更重要的是让你的身体更强健、不易受到伤害，健康因此升级。 3、心肺锻炼 作为一项有氧运动，骑自行车能够让连结心脏和肺部的关键肌肉功能都得到锻炼。伴随着有氧呼吸而加速运动的心肺，它能够...

老人骑自行车寻找流浪弟弟

山东双胞胎老人盐城相聚 警方供图73岁的山东老人流浪到盐城，其双胞胎哥哥得知后，从山东搭乘大巴来盐城找弟弟，因囊中羞涩，他在旧货市场花30元买了辆二手自行车，一路乞讨一路沿街寻找。幸运的是，寻亲的老人得到了盐城城南新区巡特警大队的民警救助。而就在前一天，他的胞弟也被该大队救助。8月9日晚，兄弟二人终于在盐城救助站相见。8月8日中午12时许，城南分局巡特警大队在城南新区东进路“...

醉酒骑自行车也算犯法？ 是的

开车不喝酒，喝酒不开车这是许多人都懂的道理但是你很有可能还不知道醉酒骑自行车也算违法！！！3月22日下午，济南交警大队查处交通违法时，民警正在查处一违法驾驶人，一老人骑着自行车停到民警身边，对民警说：你看我这样行不行、行不行？ 民警发现，老人满身酒气，说话也不利索，随即询问老人是不是喝酒了，并要求老人下车接受调查。此时老人却拒不接受调查，声称要回家去，在路边吵吵闹闹，民警随即将...