网球是一项需要用力的运动，所以出现受伤是不能避免的现象，那么打网球肩膀疼怎么预防？...[详情]
打网球肩膀疼怎么办
小球运动安全小知识： 1.如果你的肩膀比较疼，那么就一定不要提比较重的东西，如果不加以注意可能会使得肩膀更加的疼痛。 2.坚持做伸展运动，适度的做一下伸展运动可以使得任脉获得拉伸，这样可以有效的缓解肩膀的疼痛，可以让你的肩部逐步的恢复健康，不过需要注意的是一定要注意伸展运动不可以过度哦，过犹不及的，如果做得比较过的话，可能会使得肩膀疼痛加重。 3.降低自己的枕头高度，枕...
打排球时肩膀疼怎么办
打排球时肩膀疼怎么办?小编给大家支招了： 排球最常见的损伤部位是肩、膝和腰。肩以肩袖损伤肱二头肌腱腱鞘炎最多，多因肩部无力、扣空球或和球技术错误(如肩外展90度屈肘扣球就很易伤肩，如能高手扣球，此伤即可避免)，一次或多次逐渐引起。在肩部，由于扣球多姿势不正确，还会引起肩胛上神经麻痹，出现冈下肌麻痹，多见于集训的运动员。 打排球时肩膀疼可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛...
男子肩膀疼就在家烤电，结果烤了近5个月，越烤肩越疼，到医院检查为关节损伤。...[详情]
学生体能偏低 引体向上全班1名男生及格
“现代学生的体质和健康问题令人担忧——200名初一学生进行体格检查和体质监测，有十余人未换完乳牙，有人已有7颗蛀牙;一个班级20多名男生中只有一个人能完成4个引体向上动作，大部分人一个动作都完成不了……”4月3日，在西区中学做完监测工作后，中山市龙田运动与健康研究所所长、暨南大学医学院退休教授邓志坚十分感慨。他说，受西区政府委托，他们从4月开始，将对该区11所中小学的1.6万名...
疼！大叔骑车被撞飞 空翻后摔地
7月24日9时10分许，在镇江句容市区通往后白镇二圣湖的圣湖大道上，发生一起小车碰撞二轮电动车的交通事故，一辆小客车沿圣湖大道由北向南行驶至西斛村路口时，因车速过快，视线受阻，将由东向西横过路口的一辆二轮电动车撞飞。事故导致两车受损，电动车驾驶人受重伤，所幸没有生命危险。当天接警后，句容交警大队事故中队民警立即赶往事发现场处置，及时抢救伤者。据民警调查，涉事汽车为镇江号牌的小...
胃不好的人，通常是不良的饮食习惯造成，那怎样才能减轻胃部不适呢？俗话说三分治七分养，这句话对肠胃不好的人更加合适。想把胃养好，不...[详情]
前些天，加拿大警方应美国的要求，将在加拿大转机的华为CFO孟晚舟逮捕。 孟晚舟，担任华为要职的同时，更是华为创始人，任正非的亲生女儿。 众所周知，华为公司是中国5G技术的重要代表，在国际5G技术竞争中优势颇大。 为此，中国外交部大为震怒，先后召见了加拿大和美国的驻华大使。 要求加拿大立即无条件放人，其措辞严厉，堪比中学生打架时候放狠话。 外交...[详情]