怎么低碳饮食
——这是阿特金斯饮食法的第一阶段，也被视作限制最为严格的阶段。换句话说，在第一阶段，您只能吃极少碳水化合物。每天的摄入量仅为20克。可以食用的碳水化合物包括色拉和其他非淀粉类蔬菜。 ——到了第二阶段，您可以在食谱中加入一些碳水化合物。在这一阶段，碳水化合物的摄入量可增加到每天25克。此后每周可增加5克碳水化合物摄入量。这样，在第二阶段的第二周，您每天可以食用30克碳水化合物...
低碳饮食都有什么
典型的低碳水化合物饮食没有固定的定义。它简称为低碳水化合物，低碳水化合物或碳水化合物限制饮食。这种饮食往往低于碳水化合物，蛋白质含量高于典型“西方”饮食。这种饮食通常基于肉类，鱼类，鸡蛋，坚果，种子，蔬菜，水果和健康脂肪。它可以减少谷物，土豆，含糖饮料和高糖等高碳水化合物食物的摄入量。 LCHF代表“低碳水化合物，高脂肪”。这是一种相当标准的低碳水化合物饮食，除了更加强调吃...
为改善市民出行条件,解决公交换乘“最后一公里”问题,推进节能减排,今年初，许昌市开始打造绿色交通，...[详情]
福建提醒市民注意节日饮食 保持合适体重
春节的脚步逐渐临近，思明区疾控中心就春节期间需要注意的饮食事项提醒市民，节日期间注意有规律地进食并保持合适的体重，切忌暴饮暴食，以免对身体带来不必要的伤害，过一个快乐、安全、健康的新春假期。针对特殊病人群节日饮食的注意事项，复旦中山厦门医院营养科主治医师陈红洁做了一些提示，市民可以根据自己的身体情况合理搭配：1。肝病患者要注意饮食结构的合理性，饮食要低脂肪、高蛋白，多吃蔬菜、水...
节约又环保！杭州举行集体低碳婚礼
图为：2017年杭州首届低碳婚礼现场。 “我们承诺共同肩负起婚姻赋予我们的责任和义务：上孝父母，下教子女，互敬互爱，互信互勉，同甘共苦，钟爱一生！”22日，2017年杭州首届低碳婚礼在中国杭州低碳馆举行，20余对新人在钱塘江畔执手共宣誓言，用最质朴的方式，共同完成了一场没有豪华车队、没有鞭炮、礼花的喧闹的低碳婚礼。 图为：2017年杭州首届低碳婚礼现场。 “低碳”生活是一种更...
低碳经济作为新的发展模式，不仅是实现全球减排目标的战略选择，也是保证经济持续健康增长的最佳选择。那么，低碳经济对我国有什么影响呢...[详情]
如今意外事故越来越多，而发生事故之后都要进行人体轻重伤鉴定，那么人体重伤标准与鉴定方法是怎样的呢？...[详情]
对于减肥的人来说，运动无疑是重点的手段。很多朋友都是极为侧重运动减肥，但不少人都发现，运动减肥不仅仅没有下降反而导致体重上升哦，这是为什么呢？为何运动减肥没有减下来反而增加了，不妨跟着小编去瞧瞧吧。 运动减肥导致体重上升的原因运动量不足其实我们都知道运动一开始消耗的是糖原而不是脂肪，因此想要运动是需要运动一些时间的。当你运动量不足时就会造成没有达到脂...[详情]
一旦怀孕后，孕妈的体重会随着肚子的变大而变重，在孕妈日常检查当中，体重的检查，也是其中很要的一项，也是较为简单的检查，那么，为什么孕检要测量孕妇身高体重呢？每次孕检量身高体重的意义是什么呢？佰佰安全网本文就着重讲讲这方面的孕妇用品小知识。孕妇为什么要测量身高体重？ 孕妇测量身高和体重能了解和掌握胎儿的发育情况，并及早发现妊娠并发症。身高和体重测量是孕...[详情]