很多人都晨练的习惯,喜欢在早晨醒来不吃东西就去跑步,下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下空腹跑步不...[详情]
过度节食不利于血糖控制
1、节食过度。糖尿病患者在发病后,需要合理的控制饮食,但糖尿病患者控制饮食,不等于饥饿疗法,而是在保证患者生理活动所需的前提下,适当限制食物的总热量,同时,糖尿病患者还要保持营养平衡。生活中,过度节食或者偏食,不但会导致热量不足,营养不良、贫血、降低身体的抵抗力等等不良影响,如果节食过度,甚至还会导致低血糖后,血糖反跳性升高,不利于血糖的平稳控制。 2、减肥过度。糖尿病患者...
哪些食物不利于宝宝长高
像碳酸饮料、糖果、甜饮料等都是不利于孩子长高的食物,主要这些食物的营养成分相对较少,但却能增加宝宝的饱腹感,影响宝宝对其他食品的摄入,有些还消耗体内钙质,最终导致宝宝营养不良。 吃糖过多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还会影响钙质代谢。专业人士指出,吃糖量如果达到总食量的16-18%,就可使体内钙质代谢紊乱,妨碍体内的钙化作用,影响长高。另一方面,营养学术语中有“虚卡路...
据英国一项最新研究发现,边走路边吃早餐易变胖,并且不利于食物消化。据科学家介绍,可能是因为走路造成...[详情]
专家:未来气象条件不利于污染物扩散
2016年过去了,回顾过去一年,雾霾一词再次成为人们痛心疾首的记忆。根据中国气象局发布的《2016年中国气候公报》,尽管2016年雾和霾过程总次数少于2015年,但也先后出现了8次大范围、持续性中到重度霾天气过程。其风云三号气象卫星监测显示,2017年1月2日我国中东部霾区面积超过70万平方公里。在这些雾霾天形成的背后,气象因素是大气污染物之外,一个必不可少的“帮凶”。中国气象...
瘦腿袜不利于血液循环和缓解静脉曲张
爱美是女人的天性,女性朋友们每每为自己的身材懊恼时,都会希望自己能够再瘦一点。而最近流行的“瘦腿袜”颇受女性朋友青睐。然而其中的健康隐患,大家却不得而知。新媒称,中国近来流行卖“瘦腿袜”,深受少女欢迎,但有不少人质疑瘦腿袜是否真的能瘦腿。有内地记者就拿着一条商场买来的“瘦腿袜”,到医院找血管外科医生进行测试,结论是:脱袜后腿型不会改观。山西省人民医院血管外科主任管强称,这种“瘦...
人到老了以后身体各个器官及机能都会日益衰退,所以在日常生活中不管是饮食还是生活起居都要非常注意。那么,老人多吃蔬菜水果的好处呢?...[详情]
蔬菜和水果是人们生活中必不可少的两种食物,而现在很多的蔬菜和水果都非常容易受到污染,那我们该如何识别受污染的蔬菜和水果才能避免食...[详情]
最近这波流感来势有点凶猛。办公室内很多人中招了,一个个戴着防毒面具(口罩),眼神呆滞地盯着电脑,咳嗽声和喷嚏声此起彼伏…… 只要旁边有同事咳嗽,立马神情警觉如临大敌,“你丫不是得了流感吧,赶紧离我远点”……朋友圈各路美拍、自拍看不到了,取而代之的是各种药方、吊瓶,连“跳一跳”排名也停留在了前几天…… 热闻一:最强流感季致明星药断货专家吁消费者理性购买...[详情]