如何均衡孕期营养
孕妇的营养不良,不仅影响胎儿的发育,也影响出生后婴儿的体格和智力的发育。研究资料表明,营养缺乏可能干扰细胞的分裂,造成永久性损害。如果营养缺乏仅发生在细胞大小发育阶段,只有改善营养状况,细胞大小的变化可以恢复正常。当主要营养素缺乏时,则会干扰神经细胞的分裂,且会持续至幼儿2岁。因此,为孕妇提供饮食咨询指导,满足孕期的营养需要是重要内容之一。 孕期的膳食应多样化,营养要平衡。...
孕妇梦见鲸鱼寓意有哪些?
孕妇梦见鲸鱼 孕妇梦见鲸鱼暗示生男生女,孕妇梦见鲸鱼暗示着会生一个男孩哦! 孕妇梦见鲸鱼跳跃 若是孕妇梦见鲸鱼跳跃的话,代表着腹中宝宝很健康,生长发育很正常呢! 孕妇梦见鲸鱼咬人 孕妇梦见鲸鱼咬人,是提醒准妈妈要多多关注腹中宝宝的安全,谨防意外发生哦! 孕妇梦见鲸鱼受伤 而孕妇梦见鲸鱼受伤,也要引起注意,提醒家人注意身体,出现不适应该立即去医院确定是否健康。 ...
一些鱼贩为了卖相好,怕运来销售的鱼“半死不活”,于是在水里添加“鱼浮灵”。究竟食用添加该物质的鱼是...[详情]
高考考生该如何调节营养?
临近中考和高考,孩子们在认真复习知识的同时,也不能忽略了健康问题,有个好身体才能旗开得胜。如何才能在考前给孩子补足充分的营养呢?5月30日,深圳市中医院儿科主任郑敏在“当季养生及考前保健”的义诊小讲堂中指出,考生调节营养一定要注意三大原则。 要减少纯油脂食物摄入 郑敏指出,备考过程中孩子的用脑时间和强度都会增加,大脑耗氧量较大,家长要指导孩子学会自我调节,不能过度疲劳和紧张。...
鲸鱼搁浅海滩 军民合力送返海洋
6月26日17时许,儋州市排浦镇附近海域突然出现一条2米多长的小鲸鱼险些搁浅,在儋州公安边防支队排浦边防派出所官兵与当地渔民的合力救援下,小鲸鱼得以返回深海。 记者从排浦边防派出所了解到,当日下午5时许,排浦居委会区域海滩与海花岛3号岛之间的小海湾出现一条2米多长的小鲸鱼,鲸鱼脊背裸露在海面上不能动弹,似乎失去生命迹象。救援官兵推动鱼尾才发现小鲸鱼还活着。“我们很惊喜,它还有救...
妈妈在产后应该要吃哪些东西进补呢?产后的饮食对妈妈后期的营养影响很大的,应该怎样注意饮食的问题呢?下面跟着小编一起来学习下产后妈...[详情]
怀孕期间,对于孕妈妈而言可谓“一个人吃,两个人补”!孕妇的饮食必需富含各种营养素,营养合理搭配,既无不足,也不能过剩。那么,准妈...[详情]
孕中期对于孕妈妈来说最为重要的工作就是合理进食,积蓄营养,为自己和宝宝贮存能量。既要注意防止营养不良,又要避免营养过剩。那么,孕中期如何正确摄入营养呢?佰佰安全网普及有关孕中期营养的孕妇饮食小知识。 什么是孕中期? 孕中期指的是孕十四周到孕二十七周末期间。随着早孕反映的消失,很多孕妇的食量明显的加大。孕中期因为胎盘已经形成,胎儿相对进入了比较安...[详情]
坚果是以种仁为食用部分,因外覆木质或革质硬壳,故称坚果。坚果分类按照脂肪含量的不同,坚果可以分为油脂类坚果和淀粉类坚果。前者富含油脂,包括核桃、榛子、杏仁、松子、腰果、花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等。后者淀粉含量高、脂肪含量少,包括栗子、银杏、莲子、芡实等。 坚果有哪些营养? 不饱和脂肪酸虽然坚果中一半是脂肪,但相比肉类,坚果中不饱和脂肪酸比例高得多...[详情]